#每日一牌 练习高维灵感与觉知：
日期：2025.8.20
我抽到的是：叛逆
卡牌给我的指引是：坚定本心，叛逆也是王道，活出真实的自己。
卡牌给我的提醒是：叛逆，并不是违抗天道。恰恰是真实自我的唤醒与复苏。避免讨好他人，不迎合他人的言行，不掩饰自己的态度，不压抑自己的内心情绪，学会拒绝他人的要求，让自己活得舒服，不拧巴，不纠结，不完全在意他人的眼光，把自己的世界打理得神采奕奕，让他人知道自己的想法，敢于表现真实的自己，不畏惧被怀疑或者被评论，管好自己，路在自己的脚下。突破束缚自己的荆棘，让自己的身心更康健。
我做了正念冥想后当下的感受：闭上双眼，双手合十，放在脐轮处，我和我的脐轮对话，感恩它成为我中脉的一部分，链接着上下心流的流动顺畅。我的胃很舒服，热乎乎的，身体微微发热，我的胃似乎在微笑，感谢我对它的滋养与呵护，我也对它笑了，我感谢它对于我的照顾和提醒。我感受到了我的喜悦，我的情感是细腻的，我的爱是真诚的，我的创造力需要它的动力。
