#每日一牌 练习高维灵感与觉知：
日期：2025.8.9
预热部分：听着冥想音乐，洗牌、过牌、抽牌，根据日期抽的第九张。握牌，感恩宇宙给予我的能量与唤醒。
我抽到的是：边界
卡牌给我的指引是：和他人保持边界，尤其亲友，不要主动参与他人的问题。
卡牌给我的提醒是：今天这张牌很灵验。不仅提醒我与他人保持距离，不参与他人的态度和思想，而且也提醒我，要果断拒绝他人对我的他们认为的热情的帮助与劝慰，甚至建议。各自的生活空间是不允许互相打扰的，尤其对方用他们自己的方式进入自己的生活，反之亦然。保持边界，更是尊重彼此，也是一种鼓励和祝福，更能促进关系的深入发展。保持边界并不意味着疏远，而是尊重和理解对方的想法和感受，不要强加或评判。边界，让我更加独立，更加懂得自由的深意，更能提升自我觉察，也让自己有充分的时空去平静安定。
我做了正念冥想后当下的感受：
宁静祥和的气场，令我愉悦，身心轻盈，心流的流动自如顺畅，大脑放空污浊的想法，沉淀下丰厚的能量。
