我只害怕,自己配不上所受的痛苦

01

有一本书,是美国国会图书馆评选的最具影响力的十本著作之一,这本销量全球达到千万册,被翻译成24种语言的《活出生命的意义》,曾鼓舞了千千万万的人。这是二十世纪最著名的心理学家弗兰克尔,也就是这本书的作者所创造的一个奇迹。

作为一名知名专家,在纳粹占领奥地利期间,作为犹太人的他,曾收到过美国移民签证的邀请,在父母盼着他平安离开奥地利的时候,他非常犹豫,不知道当时的自己前往美国去研究自己的学术是否真的有意义。当他无意中在家中发现了《十诫》中的一条:“荣耀你的父母,地上的生命将能得到延续。”

也是这句话,让他选择留了下来陪伴自己的父母和家人,任凭那张可以逃离死亡的美国签证过期。

当他们全家被关进史上最可怕的奥斯威辛集中营后,他的父母妻子哥哥全都死于毒气室,只有他和妹妹幸存。然而,他却用惊人的毅力在集中营中超越了炼狱般的痛苦,并把自己的经验与学术结合开创了意义疗法,替更多的人们找到了绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。

看这本书时,对心灵的震撼如重锤般一次次敲击在我心深处,我从来不知道人能够在看似卑微的身体里,迸发出如此强大的能量。

02

陀思妥耶夫斯基说过:“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”

我也深深地感受到,人在任何情况下,选择什么样的生活,都应该是听从自己内心的声音。

几年前有段时间,也曾因为经历了一些现在看起来不算什么的事,让矫情的我陷入过深深的痛苦。我不明白生活怎么一下子就对我变了脸,各种不顺利向我迎面扑来,那个时候自己也处在轻度抑郁中。

幸好,从小到大,我都很喜欢阅读,每次遇到困惑时,我总能通过阅读找到解决的出口。阅读真的救赎了我,支撑着自己走出了那段心灵的囚禁,我也走出了那段几近抑郁的日子。我很庆幸自己现在的生活方式,让我把阅读以及坚持写作都当成了生命中可以享受的时光,甚至从来没有觉得这样的状态是一种辛苦。

人在任何状态下,遇到各种事情,尤其是面对别人的不理解甚至是莫名其妙面对不公正待遇时,那又怎样?在任何情况下,都有理由对自己说:“遇到的苦,一定要让这段经历值得,否则吃过了苦,自己没有任何成长,那才是真的白苦了。”

03

说说书里那些动人的闪光点吧!

第一次来到集中营时,弗兰克尔也因长途跋涉被压弯了腰,但他本能的挺直了腰板,躲过了被送入毒气室的一劫。在集中营内,弗兰克尔先到的同事告诉他,如果想要活下去,哪怕再困难也要找块玻璃,一定坚持每天刮脸,让自己看起来年轻有精神,这样看起来起码还可以干活。

而那些在集中营里想活下来的女性,甚至会用牙齿咬破指尖,用流出的血涂在脸上,这样能让自己看起来,面色红润一些。这么做只是为了证明自己健康并且能够干活,不会被送入毒气室。

一位在集中营的女性,因病即将离开人世的时候,曾经对弗兰克尔说:“我并不会因为这一段经历,感到恐惧害怕,我甚至感谢生命里遇到这样的灾难。它让我真正有机会思考生命的意义。当我看到窗前的那棵树一年四季的变化时,我才真正感受到连树的存在都有生命的意义,而我过去的30多年,从来没有观察到生活中这些生命的意义,更不要说懂得了。”

那些在集中营生活过的人,都记得那些走过一个个屋子安慰别人,把自己最后一块面包给了别人的人,这样的人足以说明一点,有一样东西你是永远不能从人的手中夺去,那就是最宝贵的自由。人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

04

我们也会遇到需要抉择的时刻,每天每时你都需要做出决定,这样的决定将使你要么屈从于致命的暴力要么保持自我内在的自由,同时也将决定你是否成为环境的玩物,是否抛弃自由和尊严而变成标准的囚徒。

正如弗兰克尔所说:“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯有人性最后的自由,——也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

我认识一位姐姐,她和自己的丈夫曾是中学同学,这对初恋情人,青梅竹马共同走进了医学行业。在双方经济都困难的时候,她选择了自己通过先就业赚得收入,帮助丈夫继续深造。然而当丈夫学成归来,成为领域内知名专家后,两人幸福生活没几年,丈夫就选择了和一名药商在一起,在婚姻内背叛了她。

她曾经痛不欲生,也曾到丈夫的医院大闹,最终因无法挽回这段婚姻,她在所有的希望破灭后,竟选择了跳楼轻生。幸好楼不高,死神并没有收她。最终,她只是一条手臂落下了轻微残疾。

经历了这件事后,她才真正的开始思考生命的意义。当她知道内心的答案就是自己必须坚强的活下来,这不只是自己重新活出一段人生,更是对年幼的孩子和年迈的双亲的一份责任。

05

活下来的意义,对她而言真的是一种重生。

当她开始为了这样的生命意义奋斗时,她发现自己过去的潜能全都被激发了,她甚至没有想到自己竟然可以如此的优秀,最后还凭借自己的力量,把孩子送到美国读书。

如今的她年近50岁,看起来却比实际年龄年轻不少。整个人精致而典雅的妆容、若隐若现的香水气息、考究的时装,表现出的生活状态完全是一名女神。

也许每一个被人称为女神的人,坚强的微笑背后,都有着不堪回首的过往吧。如今她的一切,都是她这些年不断奋斗,在事业发展中给自己赢得的一次次机会换来的。她有次很感慨地对我说:“幸好在挫折面前,老天给了我一个活下来的机会。还好我没放弃自己,才知道生命会有如此多的可能。”

看这本书时,我眼前一直闪现着她的影子。也许活出生命的意义,本来就是生命的常态。

06

就像书中作者所说的故事,他在从事心理治疗中,曾有一位老人两年时间走不出丧失爱妻的悲痛,来到了他的面前。

弗兰克尔问这位老人:“如果你们两人中,先离开的人是你,你觉得你的妻子会怎样呢?”老人回答:“她肯定如同我现在一样难受。”

弗兰克尔对他说:“正因为你现在承受了这份痛苦,才免予你的妻子承受同样的痛苦,难道你不觉得自己现在所承受的痛苦其实是有意义的吗?”

老人一下子想明白了,内心轻松了不少。

所以永远不要忘记,任何人都不能剥夺你选择的权利和自由,总是沉浸于过去的痛苦是没有意义的。除非你的选择让其他人,尤其是你所深爱的人免受痛苦,当你这样去思考,你所受过的苦都不会觉得是苦了。

07

其实,总有一天,你或者我,都会感受到作者所说的这种状态。

不管在任何条件和环境下,是选择痛苦的度日、吃喝玩乐中混吃等死中虚无的度日;还是正视目前自己的困境、选择适合自己的方式,充实快乐幸福的迎接生命的每一秒,不同的选择完全取决于自己的内心。

站在岁末年关,我们不妨共同思考一下:自己生命的意义究竟是什么?

究竟怎样才能活出一个对自己生命负责的态度?

究竟该选择什么样的方式度过自己的每一天,才配得上自己吃过的苦、流过的泪、走过的路?

选择什么样的生活方式,没有任何人可以替你决定。

我深信,其实每个人心中,本来都有答案。

书写这份答案的权利,只属于自己。


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作者妮妮:

曾任记者多年,获业内最高大奖。

11岁帅哥的少女心辣妈,有深度的话痨达人,真诚幽默的非著名阅读推广人。

欢迎与妮妮交流阅读与生活。


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