我近期学习的五本书中，同时表明统一立场，值得提炼出来分享：

不批评也不表扬

惩罚、批评大家都比较熟悉，也尽可能学会去避免，但做到不表扬不奖励真的也挺难的。

表扬和奖励是根深蒂固的习惯，因为我们大多数人就是这样被教育和抚养长大的。

表扬或是奖励的确可以让孩子去做他们不想或是不爱做的事情，但是他们不快乐。因为幸福只能来自让我们内心感到满足的东西，这并不需要别人的掌声。

儿童天生就具有强烈的学习欲望，他们的内心本就蕴含着诚实、怜悯和体贴。这些品质要靠我们的引导、示范和鼓励才会浮现出来。奖励和表扬反而成为孩子成长道路上的“拦路虎”

给予孩子奖励的背后动机还是想要操纵孩子的行为。为了孩子更好的合作。

家长应该依靠他们和孩子之间的感情来激励孩子，而不是靠奖励。

奖励可能会适得其反，会导致一些问题：

    1.孩子学会为了奖励或是表扬而做事，但并不是真的想做。会导致孩子丧失自发性，而过于依懒别人。一旦孩子习惯接受行为的奖励，他们会总是试图取悦别人或是在意外在的肯定。而且外部奖励也容易上瘾，因而孩子可能会无休地寻求关注，从而丧失对其事物本身的兴趣。一旦他们无法从别人那里感受倒自身的价值，就会产生失败感。

    2.称赞孩子的潜力会对他们的心理造成负面影响。

比如说“我就知道你可以的” 或“来吧，你可以做得更好的” 这些话听起来很令人鼓舞，但其实不然，这些言辞里充斥了孩子必须努力超越的期望。于是为了你对他们的进步感到满意，他们会极力去表现。另外一个背后的潜台词是：你现在还不够好。

    3. 激励听话的孩子是一种操纵。

爱给予奖励的父母也爱给惩罚。孩子不喜欢被操纵的感觉。表扬等于在提醒孩子，他正在被你评价和判断。如：好宝贝，你吃完所有的饭菜，真棒！倒不如说：哇，你吃掉了全部的饭菜，你很爱吃各种食物，又可以快快长高高了，真为你高兴。（吃饭是孩子的事情，应该做的事情，没必要表扬吃饭这件事）

“你的数学学得真好呀”（快速完成作业时）孩子会回答：才不是呢，数学太难了，你说得简单。如果我们说：我看到你这次比以往快了15分钟，看来内容掌握得不错呀，你是怎么做到的？——孩子可以轻易发觉你的表扬试图操纵他，而不是真心觉得他好。

    4.奖励等同惩罚。因为孩子们只有顺从才能得到奖励，否则一无所获。（如果你怎么怎么样，我就奖励你什么什么）没能赢得表扬或是奖励的孩子往往感到失败：他们把听话和 “你用什么来奖励我”联系在一起。

    5.孩子能感觉到你把自己的意愿强加到自己身上。因为只有父母觉得满足了，感觉良好了，他们才能获得夸奖，所以会剥夺孩子本来的满足感。赞美甚至有可能会让孩子放弃他们天生擅长的事情，因为父母表现去多度的关注和期待。

表扬和批评都是上下级关系

不批评也不表扬，但可以对孩子表示感谢。

如：孩子在地铁上很安静，不吵不闹，

表扬：你在地铁上不吵不闹，真了不起。（安静，守规则难道不应该是一个人应该做的吗？）

如果说：宝贝， 谢谢你能在地铁上安安静静。（既肯定了孩子的行为，下次孩子可以继续又不带评价）孩子也有了自尊感，谢谢是基于平等的关系，表扬则拉低了孩子的自尊感，我高一级可以对你的行为做出评价，我知道怎么样是好的。

摘录罗宾.格瑞尔博士育儿专家的做法：

如果我们不表扬，应该怎么做呢

    1. 让孩子关注自己的成就感。

    当看到孩子很投入进行某项活动时，鼓励和支持他：“看起来你很专注，很开心嘛，你感觉好吗？/你一定很满意吧”

    2. 帮助他进行自我评价。试图问孩子自己的看法：“你觉得自己画得怎么样？” “你喜欢你搭的城堡吗”

    3.询问孩子的感受。如果孩子告诉你，他在学校是老师的小助手，你可以问：你喜欢帮助别人吗？/会不会觉得紧张？/你自己感觉怎么样？

    4.多使用以“我”为主句的语句，而不要对孩子进行评断。 当我们表达真实的情感时，孩子会感受到我们话语中真诚。如：“我喜欢你穿的衣服”胜于 “你真会穿衣服”

“我很爱看你把球打出去的样子” 胜于“你是一个很棒的球员”

“你把饭都吃了，真是好孩子” 不妨说：谢谢你把饭都吃了，你一定是饿了。”

“我真是为你的成绩感到骄傲”

“我非常喜欢你善始善终的做法”

总之，强调我们的感受，不要评价孩子的表现。“我”字开头的句子可以避免让孩子觉得你在试图操纵他，这样既不会干扰到孩子的体验又能巩固了我们之间的感情。

    5.对事不对人。父母应对孩子表现出兴趣和认可。例如孩子向你展现一副画会是艺术品，不要说：你真是个出色的艺术家。而是告诉孩子你有多喜欢他的作品，尤其欣赏哪些部分，比如颜色、设计、结构，眼睛鼻子等部位的处理等细节。

物质奖励或是口头表扬，都会有风险的存在。但也务必记得，有些特别的时刻，当孩子说一些话或是做一些事特别温暖、感激和爱时，我们能清楚将这些表达出来（没有评价与试图改变他们的意图）会让孩子感觉很好。真实流露出来的 如：“在我外出买东西时你把盘子洗了，真是太好了，谢谢你宝贝。

总之，最后用《无条件养育》作者科恩的话：这很难，但仍值得我们全力以赴！

共勉，加油/p>