《幸福药房》 祝跃容
生命篇
向内走，之所以艰难，是因为我们不再往外看。往内探索自己的时候，内心会有一种害怕失去的恐惧升起，害怕失去曾经努力而获得的权力、地位和金钱......内在的一切看不见，外在的这一切可以控制在手，生命又是那样不确定，强烈的不安全感让人们执着地追求和操控着外在的一切。
感悟：今天读到的这句话，其实和林老师给我讲到的搞懂自己、搞定自己和搞成自己有相同的含义。自己是一切问题的根源，而向内走是可以找到解决问题根源的源头。
当下的自己其实就是外求大于向内走，自己的内心有时候也存在纠结，什么都想要，什么都没有扎根，一个内在的贪念做不到断舍离。在外人眼里自己应该是很不错的，可是自己知道那么发自内心的喜悦少了，因为欲望多了。
今天正好看到这句话，开启自己的内观，当一个观察者、觉察者。
祝老师还说了一句话：生命的能量不往内走，外在所有的实现，都只是一个幼稚的达成。活出自己，让自己遇见更好的自己，从向内走开始。
