晚风的丝丝凉意，由皮肤调整节身体温度的平衡。也感觉到内在能量的堵塞，好像什么东西卡在心尖尖上。
晚上的睡眠辗转反侧，再到下午的补觉。只想养内心的静气，静静的畅游在阅读里。与文字共舞，用调频音乐滋养我。让我的心声如涓涓细流汇集成河，一点点的梳理，看见最疼的潜意识里不能释怀的过往，慢慢的去消化，与之和解。
写着写着红了眼眶，溢满泪水的双睫不再奔涌而出，反而闷在了心理，怎么都出不来，那就静静的与它呆在一起，体会这种感受，是不接纳，不愿意臣服吗？都有。
生活继续前行，每一个时间点里做相应的事情。即使心绪不宁也尊从生活的规律，只有真切的体验了最艰难的情绪煎熬，才能最终成长。
家中的薄荷由于我的疏忽，没有及时的浇水，与我告别，心中自责。
在琐碎的事情，身体的奔波劳碌里去练习心的容量，一点一点把心撑大。在事上练，每一件发生的事情都有因果。
今天就写到这里，敷一片面膜补补水，还有的黑眼圈，早早的睡下～
晚安❤️
2023.6.3晚
