遇事先解决事情再解决情绪

    工作和生活中，会有很多的坏情绪，充斥着我们的内心，让我们焦虑、闷闷不乐。你告诉自己，不往心里去。可还是止不住的有负面情绪跑出来。

    那我们怎么办呢？

    先解决事情再解决情绪。

    无论在什么时候，不要让坏情绪无限放大，让小事情变成大事情。首先先要冷静下来，最大限度的保证自己的权益，去理性谈判，当我们把事情谈顺了，坏情绪自然跑光光。

    也不会让猜测内耗我们，所以说，不管我们多大，人生本就是一场修行，健康喜乐最重要，其他的都是其次，都是浮云，没有什么好理会的。

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