开会发言紧张、汇报工作紧张,三个方法帮你解决上台发言、当众讲话紧张脸红,声音颤抖,身体颤抖!

你知道在职场里说话紧张怯场有多减分吗?那些在重要场合能够侃侃而谈的人,他们就非常容易被老板记住,从而升职加薪。而说话紧张,我们都知道这是一种心理障碍,但这一切都源于你内心的恐惧。咱们这边很多朋友都有这样的问题,平时讨论的时候特别有想法,但是一到汇报的场合他就结结巴巴,这不仅影响到了自己的成绩和形象,也让自己变得越来越不自信了。我今天要教大家三招,一段时间就会让你有很大变化。第一点,手势上的演讲要充满自信,如果你的手乱摸乱放,就很容易去暴露你的紧张的心情。第二点,手中有粮,心中不慌,重要时刻的讲话,你要自己去梳理好内容的框架,然后多练几遍,最好是能够做到烂熟于心。第三,模板在手,天下我有,那学会一些固定套路,能够让你更好的去掌握发言,比如我发现加我认为加我建议加我相信这就是一个很好的模板,如果你想要表达不紧张,那我来助你一臂之力。

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