如果心情不好，或者状态不佳，找不到人倾诉，那不如自己做自己的疗愈师吧，因为，写着写着就好了。比如说，可以用提示词来试试。
我喜欢：我喜欢休闲，我喜欢去户外玩，我喜欢尝试新的东西，我喜欢聊天，我喜欢安静追剧，我喜欢看脱口秀，我喜欢被人认可喜欢，我喜欢我自己，我喜欢活力满满爱打扮后的自己
我讨厌：我讨厌身材肥胖的自己，我讨厌间接性努力的自己，我讨厌做事难坚持，我讨厌满口粗话的人，我讨厌被安排，我讨厌按部就班，我讨厌开公开课，我讨厌钻研，我讨厌被强制学习东西，我讨厌被否定，我讨厌变化太大，我讨厌孩子晚睡，我讨厌晚上吃很油，我讨厌很皮很皮的小孩。
我发现：我发现阳阳今天魔术派对不太开心，我发现
