绳系日记20220816|时间顿悟的这一天

晚上十点,我在群里一一互动道晚安以后,把手机放在书桌上,简单整理了一下,脑海里还回想着聊天的甜蜜,嘴角挂着微笑,下一秒发现一大桶衣服还没晾起来,猴子也背对着我睡着了。

有句话说:如何过一天就如何过一生,那今天发生了什么呢?
此刻我躺在床上,写着我的晚间复盘。
(绳系夜猫子打字中……请忽略屏幕反光的大脸…



记录

4:44早起
5:00写晨间日记
5:20回微信消息
5:25整理Onenote笔记
5:40简书互动
5:48整理Onenote笔记
6:00出门跑步5公里,和我弟,配速10
7:00回家冲凉
7:20吃早餐
8:00上班
11:30回家做饭
12:00和文涛语音8分钟
12:10上班
16:39下班
16:50和老爸做饭
17:25吃晚餐
18:00两个番茄陪孩子一起阅读,我读了一个番茄《国乐无双》,一个番茄《秘密》罗罗送给我的。
中途采用文涛分享的《躺平休息法》小睡15分钟
19:10带孩子去冲凉
19:30带孩子去做核酸,还有我和老妈,他们在旁边玩,我一个人排队…(∩_∩)
20:30回家码字,完成《逆熵增个人IP》共读笔记。
22:00收拾电脑关机
22:05整理房间晾衣服
22:15开始晚间复盘

思考

时间看似很饱满,浪费的却很多,比如,碎片时间特别多,几乎都拿来回信息了。这一点真不好……

早上猴子不吃饭,我用衣架打了她两下,又给她喂饭,晚上我在码字。她悄咪咪拿手机看,说了五次无果,我用衣架打了她,还罚跪30秒。我不应该这么暴躁,今天对孩子的耐心不够,要深刻检讨。

用番茄钟的方法真棒。我第一用在了亲子共读上,感谢文涛给我分享的资料。虽然只有两个番茄,第二个还有点虚报,但是我弟完整的看了一篇青少年版《史记》,猴子看了半本《图画书》。

我读了《秘密》还和乐乐分享了,我告诉她,我们会面基,我真的相信,我太喜欢她们这两个小姑娘了。能成为朋友,真是感到荣幸,在平凡普通的日子里,就像光照进了现实。

《秘密》这本书我和静静分享了,她说也要去买来读一读。我相信吸引力法则,我也相信我写下来的梦想,早晚都有可能出现。我一定会写出一本书来。

今天早上整理Onenote笔记的时候,我发现,我在2021年7月8日这天写的几个愿望,几乎都实现了。例如:公开写作,4点早起等

行动

1.继续开始4:00早起;
2.培养20:00早睡的好习惯(加班除外);
3.开始吃番茄钟,
其一:亲子共读,每天早晚各一个
其二:我的写作3000字番茄钟,每天3个

写在最后:

平平无奇的人生就像一条直线

而我现在走的路就是在这条直线上拥有更多时间自由点!


来自驽马十驾
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