《思考.快与慢》峰终定理peck-end rule&过程忽视duration neglect
今天这两个概念用一个平常的例子来解释，就特别好理解！
老二出生之后100天，我都不怎么走路（这也是生完老大之后走路多，落下的月子病，脚后跟疼），不运动的结果就是又胖出了圈，在外界的一致嫌弃下，决定去体验一次瑜伽课，重点来了：
因为长时间没有体育锻炼嘛，所以身体机能已经非常低了，结果一到瑜伽老师那里，不到10分钟，有一个动作是躺下之后，然后再做起来，就在这一个坐起来的瞬间，脑后一股热流从脑后涌入头顶。瞬间眼前一片黑，头晕不能动啦，我示意瑜伽老师我动不了了，这时嘴巴还能讲话，老师也没理我，感觉2分钟后，她来了，说，刚才你胳膊耸肩了，不能这样... ... 等等，我依旧不能动，但是能听到她的声音。感觉又过了几分钟，我开始慢慢睁开眼睛，谢天谢地，我还活着。
再接下来，我就回家了。
问：这次体验是在什么情况下结束的？
答：身体非常难受的情况下结束的。
什么意思？就是你的痛苦是戛然而止。这就是峰终定理peck-end rule的一个重要的点，你整个过程的最顶峰糟糕的时刻和终点的疼痛程度，决定了你对这次体验的回顾性评级，这就是峰终定理。
也就是说，问这次体验课的整体评级怎么样？如果最顶峰时刻的难受是一定的情况下，结果时身体越舒适，你的评级会越高，所以，如果结尾时，瑜伽老师对我有更多的关照，我想我可能也不至于现在想起来那次瑜伽课都那么恐惧。
再比如，你每次去宜家家具买东西，是不是人很多，非常痛苦吧，但是那里的饭还可以，然后呢，在你买完准备取包裹回家的时候，还有很便宜的1元甜筒。是不是在结尾的时候，你能感受到身心放松，而且很便宜的甜筒也还很好吃，所以你对宜家的总体感受有所回升。
这也是商家苦心经营的卖点，都是通过心理学研究出来，服务广大受众的，就是让你最后的感觉有所提高，才能在你的整体记忆力留下美好的记忆。
而在购物过程中你经受的购物拥挤和不适都会被你过程忽视，这也是峰终定理对应的过程忽视duration neglect的概念。
以下内容，共勉！
