我经常熬夜，每天基本都是一两点才睡觉。通常我不是在工作，更多的是玩游戏-WAR3。这款游戏我玩了近十年，每天有空就会玩上隐，
到了两三点，我才托着疲惫的身子，沉沉躺下。
闭上眼睛那一刻，是不穷无尽的的悔意，浪费了大量的时间和精力，沉迷于网游。知道不好，但却无法控制自己的习惯。第二天醒来，开始上班划水，心里想着敢紧下班，又可以在网络中，尽情的杀人了。
时间一天一天的过去，最近发现自己心脏阵阵疼痛，脑子不太清醒，无法提神，想深度思想一些问题，根本就做不到，就像是丧失了思考的能力。我后悔却无法改变自己。找过相关的书籍，21天习惯的养成、还有微习惯等等，道德经、论语。找了好多的方法想改变了控制自己的行为，却始终不是很理想，玩游戏 还是一直玩，熬夜总是在继续。看着自己的青春就这么浪费了无比心疼而无法改变，我很痛苦。
一个人，对世界不再抱有任何的期望。早起与早睡都控制不住的人，还有什么作为可言呢。我曾因为自己的意志不坚定而放弃了努力，当一天和尚撞一天钟，但是我却不法安逸的想受这种混日子的状态，我不甘现状，也不满足现状，但通过很多方法去改变，却改变不了。性格决定命运，还是习惯决定命运了。我想是后者。
持续性颓废，间接性努力，成了我的常态。
红色，代表有效益的工作时间；绿色表是毫无意义的消遣。看着这张表，我心酸。生命在白白的消耗干净。这个月有效的时间40%都不到。我通过很多方法想改变自己，但还是败给了我的习惯。书上写的经验很好，别人说的道理也很多，但是我吸收不了多少，更是坚持不下去。但是我会放弃吗，不会的，我要一直改。直到自己满意为址。
游戏删除了好多次，但过不了一天我就下载安装上了。玩了一下子又删除了，玩性很大，认知却很浅。我知道这个世界上无人能帮我，唯有自度之。现在我想每天写一次日志，为了是反省自己的行为，认识自己，目的是为了控制自己，成就自己。
又到快凌晨了，该休息了，我不知道能坚持多久会断更，念头一起很美好，往往三分热度过后，自己承诺过的思想与话语，和行为都有很大的差别。曾教授说过，你的一生，是身体控制你的行为，还是思想控制你的行为。这个很很重要，关乎你的一生。我前十年，都被身体所控制，脑子通常是听身体的话的。但今后我希望能够会有些改变。
