《做心理温暖的妈妈》
今天女儿约我去上县她要买一条裤子，女儿的性格象孙悟空，同时做事快，稳，效律高点赞……
在去往县里的旅途中，女儿的应变能力超强，不急不躁比我强……挺有耐心的……
同时我觉得女儿越来越成熟了……心里的年龄比我还大……
我的内心小玲珑时而温柔时而耍脾气，变化无常……
在女儿买裤子时我的内心不知道为什么有点焦急了，真的是学习过心理学懂得些内心的需求如何做才能满足，我用呼吸法调整好自己的情绪，允许我慢下来，心安些了，对自己和女儿爱得更多了……
还有一点我今天做得非常的棒，自己头晕都能调整好了，同时面对儿女的吵闹戏笑我也能调整好自己的情绪了……
老师讲在家庭系统里谁最灵活谁就最有主导地位……今天的我做到了，还有我也做到了自己内心小孩最温暖有爱的妈妈！
看只是看，感受只是感受，我就稳稳定在那？感受一切的发生，只看好的一面，就会给我带来正面意义和价值！
如在以前我没有学习心理学，那我的家里又开始争吵了！
家庭内战不停，互相伤害……
感觉幸福好难啊？现在的我感觉幸福挺简单的，二十四字方针牢记在心，清醒五问随时提醒我，一念之转化简烦恼，成功七步法，生命金字塔，冰山探索……还有很多很多，我基本都记得……
学会了，常练习，做起事来越来越熟练了！哇！生活也越来越轻松快乐！O耶！
