2026年7月3日 星期五 晴 21-36度
昨天还以为今天还需要去学呢，谁知道，不用了，只要昨天的资料交了，今天就不用去。
所以，暑假，就这样悄无声息地开始了。
昨天培训忙碌，没有顾着看书。今天没事，拾起前天开始看的书，竟然一口气读完了。
以下书评来自豆包
挣脱羞耻，向阳生长——读方刚《奔跑的少女》
方刚的《奔跑的少女》是一本直面青春期隐痛、温柔又有力量的成长小说。作品聚焦小学高年级少女的身心困境，以细腻真实的笔触，拆解青春期女孩普遍遭遇的身体焦虑、性别羞耻与成长迷茫，跳出空洞的说教，完成一场治愈的青春赋能。
小说以少女葛雅菲的经历为主线，地铁遭遇骚扰的阴影、身体发育的局促、月经羞耻的窘迫、家庭中的隐忍委屈，精准复刻了青春期女孩隐秘的心理创伤。不同于刻意美化青春的作品，本书坦诚展现少女的恐惧、自卑与怯懦，不回避成长中的难堪与伤害，让每一位读者都能共情青春期的敏感与脆弱。
书中最动人的意象是“奔跑”。遭遇伤害后，雅菲没有沉溺于怯懦与内耗，而是以跑步自救。日复一日的奔跑，不仅是体能的锻炼，更是心理的突围。她在奔跑中掌控身体、消解羞耻、重拾底气，慢慢挣脱外界伤害带来的心理枷锁，学会正视身体、接纳自我、勇敢自卫，真正拿回身体与人生的主动权。
这部作品不仅写给青春期少女，也写给家长与教育者。它打破传统的回避式教育，直面性别教育、自我保护、心理疏导等关键议题，教会女孩拒绝隐忍、破除容貌与身体焦虑，树立边界意识。温柔治愈又充满力量，为迷茫的青春，点亮勇敢独立的成长之路。
