我因为琐事繁多又陷入了焦虑,好多天的作业没看,拖延症晚期。此刻不断在心里默念 明天一定正常开始学习作业,爬楼看完群内的聊天记录。
做事之前留出时间思索,追求更少,及时止损。
明天1.首先做最重要的一件事
2.培养微习惯。
3.对自己狠一点
4.再坚持一会就会比之前的自己多进一步。
我因为琐事繁多又陷入了焦虑,好多天的作业没看,拖延症晚期。此刻不断在心里默念 明天一定正常开始学习作业,爬楼看完群内的聊天记录。
做事之前留出时间思索,追求更少,及时止损。
明天1.首先做最重要的一件事
2.培养微习惯。
3.对自己狠一点
4.再坚持一会就会比之前的自己多进一步。