大家有没有感觉到，现在的大环境很浮躁，大家都被各种压力、焦虑所束缚，焦虑未来、悔恨过去。从未想过现在拥有的就是幸福。
以前的我看谁都比我强，比我好，我哪哪都不行，人家买房了，同学换车了，同事家孩子学习前3名，无时不刻不在焦虑，却从未发现你自己拥有的而别人没有呢，为什么别人比我幸福呢。
还会经常想起以前的事情，内疚，纠结，要是那时候这样做就好了，让自己更加的自责了。
通过学习成长，我才知道我为啥感觉不幸福，幸福是需要活在当下的。要感恩和珍惜你当下所拥有的的一切，就不会焦虑了。
分享书里的一句话，现在的生活可能就是上帝承诺给你的天堂，而你却不自知，豪不珍惜，肆意挥霍！
