现象：你有没有这样感觉：当身处考场或者在老板监督下，答卷速度或者工作效率会特别高，但周围环境变了之后，比如在阳光下慵懒的喝着咖啡，在空闲的周末无事可做，沉迷于刷小视频，整个人变得懒散，昏沉沉仿佛干什么事都没有动力激情。
对于我而言，仿佛有一个缓慢转动的黑洞，在逐渐汲取我的力量，做其他事情也无精打采，想要打起精神全力以赴时候，有种声音不断在耳边说，搞那么累干嘛?稍微放松一下，结果放松了大半日，造成了时间浪费。
原因：人本能地趋利避害，沉迷于短暂快乐之中
措施：1.设立人生目标，再把它分解成一个易于完成的小目标，并且完成它。
2.营造一个像考场的紧张氛围感，设立每个事件完成的最后时间.。若没有完成，得接受惩罚，给予适当压力，促使产生源源不断动力。
3.要有信念，知道为什么而做。
