2019-12-09周检视

没有反思的人生不值得过  --苏格拉底

周检视连续第10周

12月度目标:

1、继续完成4季度30次5公里跑;

2、完成2019年年度检视及2020年计划

3、审批权限指南更新

4、SVO流程优化项目完成

5、去罗湾(完成)

上周主要任务及三只大青蛙(目标)完成情况:

1、采购权限指南材料定稿及汇报(完成)

2、SVO项目研讨会计划编制(未完成)

3、2次5公里(完成)

一、健康:通过运动+饮食,达到减重增肌。

早起:最早起床:04:38,平均起床:05:05


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运动统计:完成3次5公里以上慢跑,25/30。周平均步数:12364


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体重:上周体重在小范围(70.9-72公斤)波动!陪女儿一起享受美食,没有刻意去控制饮食。

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二、家庭:

关爱女儿,一起学做菜,一起逛街!


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三、事业:

顺利完成生产性采购审批权限指南方案及汇报、纪要;

四、财富:

未关注!

五、社交:

参加易效能215班5.0晨会,321训练营周例会。

六、休闲:

没有记录

七、成长:

运动听书

八、效能:

理解了效能与效率的区别,效能是方向正确,效率是快速完成任务。

下周主要任务及三只大青蛙(目标):

1、电子印章项目技术交流

2、SVO项目研讨会计划编制

3、2次5公里

2019年12月9日于瓦良格家中

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