2019-12-01周月检视

没有反思的人生不值得过  --苏格拉底

周检视连续第9周

12月度目标:

1、继续完成4季度30次5公里跑;

2、完成2019年年度检视及2020年计划

3、审批权限指南更新

4、SVO流程优化项目完成

5、去罗湾

上周主要任务及三只大青蛙(目标)完成情况:

1、生产性采购审批权限汇报材料(完成初稿及评审)

2、SVO项目阶段报告(完成)

3、2次5公里(完成)

一、健康:通过运动+饮食,达到减重增肌。

早起:最早起床:04:36,平均起床:05:06

运动统计:完成12次5公里以上慢跑,22/30。周平均步数:12093

参加了人生首次半马

体重:11月份在小范围(70.3-72.1公斤)波动!

二、家庭:

关爱女儿,一起学做菜,一起逛街!

三、事业:

闭关一天完成生产性采购审批权限指南

四、财富:

未关注!

五、社交:

参加易效能215班5.0晨会,321训练营周例会。

六、休闲:

没有记录

七、成长:

参加321习惯训练营,按计划完成了作业及实践 。

八、效能:

理解了效能与效率的区别,效能是方向正确,效率是快速完成任务。

下周主要任务及三只大青蛙(目标):

1、采购权限指南材料定稿及汇报

2、SVO项目研讨会计划编制

3、2次5公里

2019年12月1日于瓦良格家中

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 没有反思的人生不值得过 --苏格拉底 周检视连续第8周 11月度目标: 1、全部流程整合完成 2、10次5公里跑 ...
    朱武权阅读 187评论 0 0
  • 没有反思的人生不值得过 --苏格拉底 周检视连续第7周 11月度目标: 1、全部流程整合完成 2、10次5公里跑 ...
    朱武权阅读 222评论 0 0
  • 没有反思的人生不值得过 --苏格拉底 周检视连续第四周 月度目标: 10次5公里慢跑;达成 4次周检视:达成 早睡...
    朱武权阅读 212评论 0 0
  • 没有反思的人生不值得过 --苏格拉底 周检视连续第6周 11月度目标: 1、全部流程整合完成 2、10次5公里跑 ...
    朱武权阅读 229评论 0 0
  • 主题:高能要事 (如何吃青蛙) 地点:YY房间28717240 时间:6月16日周六早上06:00-07:0...
    小惠nicole阅读 807评论 0 1