一直以来我都在寻找快乐，想让自己开心起来，但在这过程中一旦没有能得到预期的快乐，反而会愈加的不快乐。
想买一个喜欢了很久的东西，因为拥有这个东西会有满足感，但发现自己的工资买完这个东西，就所剩无几的时候，就会不开心，然后一直舍不得买，最后会怀疑自己能力不够，怎么赚得那么少。
想坚持做一件事，因为坚持下来了会有成就感，所以每天都告诉自己要自律，但是行动跟不上思想，每天都严重拖延，躺又躺不平，倦又倦不起来，一直在焦虑。
与其这样，那不如放过自己，接受自己的不完美，允许自己不快乐，人生就是一场体验，不再为难自己。
