Lucy
我是米果Lucy，是宇宙公民高效阅读营第一届青少年班里的学员，我在里面担任的职位是副班长。我有很多爱好，比如说：画画，游泳，看书……我也是报过很多特长班，比如古筝，国画……很多人都说我学的都是中国传统，非常好，有中国人的特点，我也经常为之而骄傲。我认为爱国是每一个中国人都必备的品质！
接下来我说一说我报宇宙公民高效阅读蝇，这两个周14天内我学到了些什么：
Day1：精英的基本知识+怎样走出舒适圈+约哈里之窗
Day2：感恩的表达方式+第一次练冥想，老师教我冥想的准备步骤和呼吸法+成长的公式
Day3：大脑的固定搭配和固定的思维定式+强大的潜意识+建立高效的阅读态度
Day4：作为leader，我们不去攀比那些物质家庭，我们要让自己变得更大，与人攀比的事的大脑行动力，自律性等+赋能自己，赋能他人
Day5：遇到问题怎么办？+为什么吵架？+高效阅读九步法
Day6：进一步学习冥想
Day7：复习前六天的内容+学习电子思维导图
Day8：复习+阅读+练习思维导图
Day9～Day13：复习复习再复习
Day14：颁奖仪式
从第五天学习高效阅读九步法之后的每一天，我们都在研究和深入思考高效阅读九步法，让我们再来回忆一下，是哪九步吧！
第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟
第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒
第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒
第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟
第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟
第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟
在我们刚学了不久，Mei老师就让我们背诵关于我们宇宙公民的诗歌，我已经背熟了，因为这是关于我们的诗歌：
Be the leader, not the follower.
Be the insider, not the observer.
Be the rule maker not the rule follower.
Be the creator, not the copycat.
Be your life owner, not a complainer.
Own your life, make your decision now.
Design your life, do not settle for nothing other than the best.
Set your goal now!
Do it now, make your move now!
Feel good now, not when you have this or achieve that.
Take actions now, not when the timing is ‘feeling’ right.
Be responsible now, not when people push you.
Be the best, be with the best, lead the rest.
From this moment, I decided that I am a leader!
I lead my life! I own my life! I design my life!
I am born to lead and inspire!
I AM A LEADER!
在之后就是每一天的思维导图了，虽然我做的有好多思维导图都不见了（可能是做完没保存吧，还是很痛心的）：
这两张都是我做过的思维导图保存下来的，剩下的在已经找不到了，可能是因为没保存吧，不过我会继续努力，争取做出来更完美，更漂亮的隋导图！
半个月，2周，14天，840小时，50400分钟，3024000秒……这段时间里我们度过了点点滴滴，也学会了很多知识，结交了一些新的朋友，希望我们在接下来的日子里还能再见，共同学习，共同成长，共同创下属于自己的未来！
