我觉得人对人生有个很大的认知误区，就是认为痛苦是外在的什么事情造成的。比如孩子不优秀让我痛苦，然后就幻想，改变了孩子我不痛苦了。比如我现在的婚姻造成的让我痛苦，然后幻想，换个如意的婚姻我就幸福了。在比如是这个工作不如意让我痛苦，幻想换个心仪的工作我就开心了等。其实一个人的人格水平基本不变的情况下，没有外在的事情会转变，会使得人的幸福水平有所提高！
所以如果有痛苦看看自己内在发生了什么！看背后的剧情是什么！痛苦的根源一定是来自于自己。
痛苦的根源
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