很多年前我开始跑步锻炼的时候，别人介绍我用一款软件 Keep 运动。Keep 运动软件打开的首页就是“自律给我自由”，我非常认同这个观点。也许有些人会认为自由就是没人管，没有任何约束，想干什么就干什么。如果是这么想的话，那是对自由没有深度的理解。
好比是自然界中的生物一样，如果没有生物链的互相制约，单一的物种根本就不是自由的状态，而是趋向灭亡。凡事都有一个度，必须在一个约定的框架内生长，那才是真正的自由。自由是有力量的，而不是涣散失控。
再譬如一个人的为人处事，如果只是由着自己的情绪牵着走，那就会进入无序的状态，会沉入一个万劫不复的无底深渊。正因为如此，人类的文明发展过程中才制定了很多的规则，让这股力量往正确的方向行进。
你看公园里的那些树木非常漂亮，那是因为经过了修剪。自由就是需要外力的施加干预，才能行稳致远，内心自在。做什么事情都要辩证地去看，单一的极端肯定不是好的结果。我们需要自由，需要一个稳健、良性的自由。
