几乎每天都能听到焦虑的声音，不知道怎么办，各种迷茫，其实我们想要的答案古人的经典书籍都给了我们答案
单纯焦虑根本解决不了我们的问题
《人性的缺点》给我们提供了解决忧虑的方法
四步骤：
问题一：我正在焦虑什么
问题二：面对这种情况我怎么做
问题三：要不要行动？
问题四：什么时候开始行动
按以上步骤找到解决方案，比单纯焦虑个更好
焦虑怎么办
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