今天听博仁老师讲解“收放心”。他说所谓“收放心”的功夫，就是把随波逐流，随遇而动的心安住在当下。是啊，从前的我就像一个没有灵魂的木偶，浑浑噩噩的随事而动，没有觉知，没有定力，忙碌碌又茫茫然地走过每一个日子，很少能静下心来去认真思考人生的要义。拜读阳明先生的文章，听博仁老师的讲解剖析，再和同道的家人们一起切磋，我才明白了过去的自己是被私欲、偏执所控制，从而迷失自己的本心，要想回归到公正、清净的“道心”，就要时时自省，提高自己的觉知力，通过内心的修养达到一种内心的平静和自我完善。

  我想，“收放心”就是先去掉小我，不处处以自我为中心，无故发泄怒气，埋怨指责、迁怒于人；“收放心”就是不受流俗牵制，互相攀比嫉妒终日惶惶不安；“收放心就是遇事镇静不慌乱，多想办法，学会用智慧去解决问题； “收放心”就是安于当下，感受每一口饭食的味道，接受五谷果蔬的滋养。感受走路时脚步踏在地上的坚实的感觉。感受做事尽心尽力，毫无愧心的那种充实和喜悦……

    生活虽然万事纷扰，我们应时时觉知，收其放心，把心安住在当下。