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瑜伽不是为了人鱼线、马甲线，
只为了和更好的自己说一声hello；
我们都不够完美，
但挣扎着趋近完美的我们真的棒极了。
瑜伽颠覆了我对生活的认知，
原来只要努力，坚持下去，
没有天赋也可以瑜伽，
无论你从事什么职业，无论你多大年龄，
只要你尽情练习，
你都会是自己的主角，
都可以让自己精彩。
当开始瑜伽，才终于体会到。
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什么才是坚持，什么才是坚持不懈，
懒惰、汗水，都在考验着你的意志，无论怎样，坚持才是你应该做的，
每天的坚持才是瑜伽的真谛，
经历了瑜伽的汗水，
才能体会到遇到最美的自己的那份激动。
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瑜伽让我学到了很多的知识，
也懂得了很多人生的道理，
来一场108遍拜日式就是与自己意志的竞赛，
你的对手只有自己，
战胜对手只是赢得了比赛，
战胜自己才是赢得了人生，
现在的我会坚持瑜伽下去。
瑜伽于我来说只是一个爱好，
而不是一种任务，一种折磨。
慢慢地学会享受这个过程，
学会坚持，学会体会。
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每天瑜伽一个小时，
来确保只属于自己的沉默的时间，
对我的精神健康来说，
成了具有重要意义的功课。
至少在瑜伽时不需要和任何人交谈，
不必听任何人说话，
只需关注自己的呼吸，
这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
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在时光流转的四季更迭中坚持瑜伽，
不为别的，只为遇见更好的自己。
我相信在前方有一个更好的自己，
更快乐，更健美，更自信，
我需要做的是相信她的存在，
然后发现她，追赶她，成为她。
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