这是我在简书的第一篇文章，写这篇文章的动机是昨天晚上开始看的一本书《拖延心理学》。
作为一个拥有多年病史的重度拖延症患者，我已经跟拖延告别了无数次，但始终无法离开它。这是一个并不友好却始终如影随形的朋友。
这次，我打算再次跟它告别。但是跟以前不同的是，在告别之前，我要重新认识它。我的这个多年来一直陪伴着我的朋友，其实我并不真正的了解。他是一个什么样的人？他是怎么来的？他为什么会来？我一直没有认认真真地思考过这些问题。而在读完一章的内容之后我才开始慢慢地认识到他的真面目。
拖延的根源有很多，你的情绪、对待时间的方式、你的身体，你的人际关系都对拖延症的产生有着或多或少的作用。我们常常陷入循环往复的拖延怪圈：从最初的信心满满到最后的精疲力尽，一切过去后发誓再不拖延，但往往摆脱不了命运的重复。到底是什么样的原因是我们焦虑却又无可奈何？作者说：你的潜意识里有许许多多的信条，他们支配着你的行为，而你自己却毫无意识。
在阅读的过程中，我不断地思考，不断地问自己，慢慢地我发现，原来我从不曾真正认识拖延，当然他也就不会乖乖听我的话离开我。
所以，这次，我不告别了。我要说：你好！拖延症。让我认识你，了解你。在不久的将来，亦或是遥远的将来，我们再来一次，真正的告别。
