用童年治愈自己

        最近参加一场心理学沙龙,在老师的引导下,进入了一个对房子的意境想象的状态。事后分享,百分之八十的人都分享的是自己梦想中的房子的样子,而我的,是回到了童年生活的地方,姥姥的房子。

        在老师引导的过程中,我在这所房子里转了一圈,大门的样式,墙的颜色,客厅的钟,睡过的床,都那么清晰,在那个意境停留的几分钟,内心平静,被厚重的安全感包围。等我走出意境,回过神,突然明白,能让我一下充满力量治愈自己的,是6岁之前,跟姥姥生活的美好童年。

        惊喜的意义,并不仅仅是新的人和事的出现,也可能是突然发现一直拥有某种力量。

        我内心最柔软和最倔强,都来自于那段美好的童年经历。在那个把番茄黄瓜当水果的年代,姥姥总能变魔法一样从篮子里,衣服口袋里拿出一个红的,绿的苹果,甜蜜了我的整个童年;冬天的农村特别冷,但是早晨起床,我的衣服都被姥姥在火上烤的热乎乎的,温暖了我所有的寒冬;坐着姥姥的三轮车,她去田间干活,我在地头儿捉蚂蚱,采野花儿,在那个没有电子产品的年代,我的乐趣一分也没少,快乐充实了整个童年;无论发生多大的事情,姥姥只去做自己应该做的事情,总能让自己有不计得失淡然,在小小的我的心里,种下了种子。

        因为知道苹果的惊喜能让人开心的很彻底,所以现在的我,也延续了制造惊喜的乐趣,看到我爱的他们那么开心,好满足。因为体会过被温暖的幸福,所以总希望做一些小小的事情,去温暖身边的人。因为曾经田间地头的探索,才知道发现美好也是一种能力。因为知道拥有看淡的胸怀后才有从容的人生,所以才能让自己脱离计较得失的痛苦。

        人的一生走走停停,走快了就会忘记最初的自己,需要偶尔停下来,回忆中某个细小的幸福,都能成为治愈我们的良药。

        现在,那个跟姥姥一样乐观,温暖,坚定的我,回来了!

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