今天刷抖音的时候看到有个短视频，是这样说的：你身上的本事都是艰难困苦的时候长出来的，你身上的毛病全是荣华富贵的时候长出来的，受苦的时候长本事，享福的时候添毛病，这是人生的基本规律。如果你觉得这段时间过的特别苦，那说明这段时间你在长本事，如果这段时间你过的非常舒服特别滋润，那你这段时间要添毛病了，不是精神上添毛病，就是身体上添毛病。所以有一个管理学词汇，叫突破舒适区，每天主动的给自己来上半小时、一个小时的身心磨练，不要让自己过的太舒坦，主动突破舒适区，是一条进步之路，过的太舒服那是一条死路。所以，本事是逼出来的，毛病是惯出来的，一句古话说的好，生于忧患，死于安乐，就是这个道理。
所以现在开始，我每天给自己半个小时来上一个总结或者领悟，虽然说不上大的道理，但总结别人的观点，有时也可以壮大自己的思想。
