第一篇简书，我脑海中的标题是《诺儿，我该如何爱你》，实际上想说的是我该如何更好的爱你，但是转念一想，做为一名母亲，我更应该做的事情就是好好爱自己。
参加福道的课程已经一年多的时间了，我从来不会谈感受，但是我能感觉到我的变化，比如说教育孩子上，我愿意让她享受当下的自由，她是独立的生命；比如说和我母亲相处上，我少了许多顶撞，即便她训我时不完美，但是谁又是完美的呢？比如说我的老公，我学会了服从，做身后的女人！
爱，生命中永恒的主题，感谢福道让我静下心，审视自己，我渴望做如水的女人，在我的心里全世界的人都是好人，我愿意帮助人，当遇到委屈遇到不喜欢得事情都会在心里憋着，久而久之变得急躁，遇到某一个点就会爆发，而这些爆发恰恰只是针对了自己最亲近的人。
福道的课程结束，虽然我没有分享，但是我静下来时就是思考，没错，头脑的世界，然后我尝试放下对完美的追求，我累了，今天我不洗头了，我累了，地我不擦了，我累了，碗我不洗了！当我第二天再做这些时，做的快而开心，而以前会带着气，积攒后会爆发，我没爱我自己，也影响了家里的气氛！
当我学会爱自己，我看到了自己的不足，我发现原来很多的家庭矛盾根源因我而起，我自己有那么多的标准，那么多的条件，阻碍了我与家人心的沟通，当我感受自己的情绪放下头脑而生活，我发现我很开心，我老公也开心做事有力量，我的女儿19个月也比之前活泼了好多，虽然家里会有短暂的不干净，那有什么关系呢？我的心是静的啊！因为我心静，家里的氛围无比愉悦！
我是觉醒路上的信徒，我只是走出一小步，我只是一个小小的察觉，但是我的生活却有了好的转变，我愿意一路相随，愿意有更有细碎的事情记录下来，唯有好好爱自己才能好好爱他人，把生活活成自己想要的样子！
