讲师班第5次磨课：
感谢各位老师在磨课从自己的角度观点对压力管理这个主题给出的建议，人多力量大！集思广益，拓宽了我的思路，也推翻了自己之前的架构，准备从老师们的建议中重新搭建框架。
有关压力管理的课程，网上也很多，但大同小异，没有什么新意。既然我们学习了焦点，如果从焦点的角度来讲压力管理，就和别的压力管理讲座不一样了，或许听众听起来也有新意。关注什么就得到什么，更多的去挖掘听众的成功经验和例外，让他们找到什么是自己曾经和压力抗衡时有效的？对自己的抗压能力有更多的认识。也可以利用外化技术的提问，把人和压力分开，和压力对对话，并相信每一个人都具有天然的复原能力，让他们自己成为问题的专家！
刚刚结束了讲师班的培训，正好把我们在培训中所学的带入反转，以及用怎样用普通常见的事例，让听众有更多的感受性，运用到这个讲座里，让主题有更好的呈现。
”压力“这个常人看来的负向词语，用重新建构的眼光，把它看待成一个一个中性词，改变对压力的负面诠释。
这样的磨课带来更多的收获，这次和前几次磨课方式有所不同，大家都在摸索中前进，希望每一次磨课都有进步。
