大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部 门 】业务总部
【分 享 人】密其森
【分享时间】2024年12.16日（周一）
【文章名称】番茄工作法
【原文摘录】
从休息回到工作，心智调整不过来。每天上午刚上班，或者吃午饭回来那阵子，时间经常会在你面前溜走：还没把心思拉回工作之前，它就一分一秒地过去了。番茄工作法是以动作为导向的，扭启番茄钟是动作，遵守铃声是动作，填写“今日待办”表格是动作。习惯成自然，要充分利用条件反射的力量。
一错再错，不长记性。为了避免第二天犯同样的错误，在一天结束前，番茄工作法要求我们做三件事：记录、处理和可视化，这些每日回顾工作是改进个人流程的关键。每天都学习，每天都进步。这样还有一个好处是，一开始你是照着书本应用番茄工作法，等到认清自身工作习惯后，就可以进行调整，形成自己专属的一套方法。
【感悟分享】
下班前进行每日回顾，认清自身的工作习惯，对其进行梳理，形成专属自己的一套方法，养成良好的工作习惯就可以自然的进入到工作状态。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢
