害怕在恋爱中暴露问题怎么办?

暴露问题,是感情联结的关键。

心理学家奥德曼认为良好的人际关系是在自我暴露中逐渐增加的过程中发展来的。不管暴露问题后结果是好是坏,在这个过程中,你们双方都有了参与彼此的感受。

影视明星戚薇说过:“恋爱的核心问题就是暴露问题”。

她说就好比旅行来说,一起旅行会遇到很多生活中遇不到的状况,需要随时做出反应。

从而性格中很多核心问题就会暴露出来,也就可以进一步了解你的另一半是否适合你。她还鼓励多制造相处,给暴露问题制造机会。

有的人会说那问题暴露多了,对方不喜欢了怎么办?但打破“假性亲密关系的恶性循环正需要从敢于袒露真实完整的自我开始。

电影《心灵捕手》中,咨询师Sean接待了一个男孩。他遇到了自己喜欢的女孩,但因为对方太过完美不敢表露心意。

Sean跟他分享了自己和妻子相处的一个细节:

“我太太一紧张就放屁,有天晚上放屁太大声把狗吵醒了,他以为是我,我不忍心告诉她,就说是我。天呐,她把自己臭醒了”

但他也温柔地回忆着:“正是这些被人称之为不完美的小瑕疵,让她成为了我的太太,这是她可爱的地方。”

人本身就不可能是完美的,真爱并不是两个不真实的人凑在一起,而是两个真实且完整的人在一起庆祝。所以不必害怕暴露自己的缺点,它可能会加深你们之间爱的联结。

一段好的恋爱关系,是会无聊、会生气、会唠叨,但也会有趣、会沟通、会理解…总之应该会有各种各样的情绪出现的,是两个有灵魂有温度的人在一起碰撞出的火花。

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