学员+5组+陈庚+【202002RIA训练营-第3周-复盘】

【第 3周 复盘】

1.本周的训练营,我的目标是什么?

其实这周开始我忘记设立明确的目标,目标有些缺失;心里是有一个目标是好好完成学习,现在来看目标不够清晰,也无法衡量完成情况。我是刚开始是比较随心所欲的。

2.整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么?

第一个拆页“引领性指标”,自己选的故事,不好区分出引领性指标,花费的时间比较久,后来有些着急,写完后就匆匆交作业;不过最后得出自己提升学习能力的引领性指标---应用知识的能力。

第二个拆页“要事第一”,写I便签花费了较多时间,加入了自己的理解,最后写的有点跑题;不过这个拆页对我帮助很大,我用它来规划我的本周日程,整体工作效率和节奏感较之前有了提升。

第三个拆页“深度工作”,完成便签的效率比之前提升了,得归功于这个拆页的内容;可以见得督导用心良苦;深度工作是一面镜子;

第四个拆页“学习者心态”,写I便签和A1、A2便签,循环往复了好几次;刚开始是像往常一样去写I便签;写A1从把教练的点评和督导的沟通的故事夹杂到一起,到写A2的过程中,发现自己写的I便签和A1、A2便签互相不匹配;脑子里想起来阿拉丁教练的话,不要超出原文的意思;这个过程中,发现自己在阅读原文时,也会出现评判者心态,就重新阅读了原文片段;重新还原了A1故事的当时场景,我也是比较深刻的思考了这个过程。发现自己从刚开始参加拆书训练营就存在评判者心态,而自己却不知道。

第五个拆页“cpr思维”,写A2便签的过程中,重新梳理了I便签中how的部分,对于原文也有了更加清晰的理解;也是突然有了一些顿悟,自己心里在抗拒用权力或者魅力去解决关键冲突,但又不知道怎么做。突然能接触到这本书,有种踏破铁鞋无觅处的感觉。原来自己对很多东西真的是一无所知,自己竟不知道。这本书要放到书单里来读;

3.与我的期望有哪些差异(亮点是什么?不足是什么?)

亮点(具体做的好的地方,下次可复制):

(1)认真写便签,能把当天学的真正应用到生活学习中来,带给自己踏踏实实的获得感;

(2)后面写作业的效率有所提升,写故事也比之前更加清晰;

(3)每周细致的复盘感觉很棒,能发现自己之前做的不好的地方,而在当时自己却看不出来;

(4)被精选的作业,都是自己经过两次以上修改的;学习知识的过程也是梳理思考的过程;有2次刚写完作业那会儿,心里生出来一些成就感和喜悦。

不足(需要提高的部分):

(1)第一个拆页“引领性指标”,我的A2目标“在2020年年底以前,提升自己的学习能力,成为三级拆书家”,应该改为“今天从提升自己学习能力的滞后性指标里找到引领性指标”;

(2)第二个拆页“要事第一”,我的what部分写的偏向于第二象限事务能够让我们的生活更加有掌控感,应该改为“如何以第二类事务为中心,进行每星期日程安排”;why部分写成了“为什么要做第二象限事务”,应该改为“它有助于发挥时间管理的巨大潜能,更好的完成自己的目标”。

(3)发现这周跟上周同样的问题是,每周前两天的作业完成的都不是很好;可能是技能提升需要理解和应用的过程;

(4)作业完成过程中,效率还可以再提升。

(5)思考一下,如何能够提升作业的一次成功率;

4.本周的训练,让我对该项技能有什么心得?

学习这周的原文片段,对于拆书技能提升有很大的帮助。学习过程中的心态、情绪对于学习有极大的影响。当觉得拆书没有什么的时候,是自己的自大情绪在作祟;当觉得有些弄不懂、读起来有难度的时候,是自己学习能力提升的契机。

之前觉得自己知道不少东西,现在知道自己真正所知甚少,自己不知道自己有多无知。知道自己无知,还能感觉到一些快乐。拆书的过程,是有些不容易的,没有教练、督导、同学们的陪伴很难完成。这是一段有意义的时光,带着自己的热忱和无知继续向前。

5.下周目标是什么?

提升作业质量,获得4次精选。明天排布下周计划,因为要提前准备好原文片段,下周工作量会增加;今天、明天先确定两个原文片段。计划从《高效能人士的七个习惯》和《关键冲突》中找出自己的原文片段,一方面提升自己的拆书能力,另一方面顺便补齐自己在这方面的知识缺口。

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