今天是区学科带头人评选实践考核日，早上六点前起床准备，六点半洗头，先生匆忙打包早饭，俩人分别开车前往，七点半上交手机，失去与外界的一切联系。
接着按要求做好考核前的所有准备，抽到最后一个签，下午四点前终于轮到我，一整天神经紧绷着，晚饭后就再也没力气思考问题了。
在床上昏昏沉沉睡了两个小时，起来很有兴致复盘一下这次的准备过程。
前两天接到考核通知后，可爱三人群里，H一直感叹机会不大，一个组俩人报名，胜算不大，不想参加了。J先发声：“重在参与。”我也表示，我的情形一个样，既然榜上有名就去呗。
昨晚，H还是情绪低落，我对她说：“来什么事都要快乐面对。”她笑死了，觉得我说得太逗。
可我真心这么认为，结果随缘，能上，给自己增加点成就感，不上也无妨，权当锻炼下自己，在限时的情况下挑战自己解读教材，临场发挥的能力，这个过程一定有收获，就像前几天我在文章上写的那样，“过程与目标统一起来”。
这就是读书的力量吧。从书上，从卓越的人的身上能够吸收到很大的能量，引领着自己正向看问题。感恩所有的相遇哦。
这也是写作的收获，从感性的感悟，到思考后的下笔成文，精神上受到洗礼一般。
其实，白天有小姐姐对我发了一通抱怨，大致意思是考核这个项目没有意思，又累又烦，一肚子的牢骚，满脸的不快。
我不知道怎么回复，没有做声，真觉得这是很简单的一个决定，既然那么深恶痛绝可以不申请不参加啊，做么在做，口上牢骚不停。有些人，太复杂，我呢不会“演”，太正经，不喜附和假惺惺，也不喜对外大呼小叫。
所以吧，随着自己的心来。我无法掌控结果，可我能掌控任何时候的自己。
晚上翻阅了一些教材资料，接着准备一个模板，但心不是很静。拿J分享的资料一看，用不来，临时网上找了一篇，一头一尾修改了一下，草草了事算了。想来H的话还是有那么点影响到自己的心态。
清晨突然醒来，脑袋特别清醒，意识到模板不全必定吃亏。马上起床，稍微完善了些，剩下看发挥了。
有时候，真觉得冥冥之中有注定。尤其看了李晔送我的书后，更觉得思想的力量强大到超乎我们的想象。起心动念一定注意要有善的动机。
今天抽签抽到了全场四百多号人最后一个签。有人上午可以早早回家，有人午饭后考核结束，而我，一直等到最后，所有工作人员也得陪到最后。
拿到签后，在想是不是老天帮我呢。原本明天周日要女子半马比赛，可因为疫情延后了，这样大大缓解了周末三件事撞一块儿的压力。可以一天一心对付一件事。今日最后签，让我有充裕的时间在此准备。
可能有充足的时间可以“挥霍”，我有专心准备思路，也有时间放松自己。整个人精神状态不错。眼看大大的阶梯教室剩下没几个人，马上就要轮到我，马上就结束了，人又有点兴奋起来。
走进教室开始四十分钟的独立备课，不急不躁。平时上课不喜欢用老教案的习惯，训练我对老作品总是用上新思维，当我专心哼唱，灵感迸发，会有许多的新创意新感悟。
静心感受作品，急速写下新的思考。身边有同伴轻轻向我提问了一个问题，很简单，内心微微吃了一惊，可能这个作品她真的不是很熟悉吧。回答了她的问题，继续我的构思。
不久，教室里就剩下我这名最后的“考生”了。
有时候我很容易共情他人。天色微暗，坐了一整天，想必评委早就归心似箭了。我精神饱满地踏进考场，兴奋流畅地进行了一场试讲。语速实则过快了，好似我不快点，会耽误评委乘车回家似的。
讲课过程中，看得出三位评委听得还是蛮感兴趣，偶尔微笑，微微点了点下巴。活动设计我最爱，平日里课堂上经常给孩子们创设新的音乐游戏，所以这份新构思的教案中安排了几场游戏环节，讲下来似乎效果不错。
差不多一气呵成将一堂课试讲下来，还板书了一个巧妙的图谱。最后和所有工作人员道谢后走出场地，全程没有任何负面的感受，紧张、焦虑、担心、后悔等。
晚上仔细回顾，确实收获了很多经验。这些经验不知道未来会不会有用，姑且写下来吧。
第一，确实得根据自己的习惯选择合适的空间、时间准备。今天做到了这点，不考虑无关的因素，离开备考大部队，坐在后面角落里安静准备。
第二，上场前必须要有完整计时练习。智能手表戴着都没有完整操练过，这是意识层面不够重视的缘故，大意了。只是掐算练习了开头部分的时间，如果全部计时下来，会发现后面部分还可以再充实一点。今天准备时间超出预计，可惜没用好这时间。
第三，进入会场，不要急于马上开始，学会环顾四周，确定东西摆放的位子，找找墙上有没有时钟，有没有老师计时提示。今天最后一个进去，自己情绪比较激动，想着评委坐了一天，马上进入状态，连手表也忘记先看一眼，完全凭感觉讲述。
环顾四周，从容应对，不着急结束，这个是最大的收获哪。
每一步只要用心走，均有收获。人生又多了一点新的回忆，挺好。
（齐帆齐2021年9月年度写作品牌IP特训营，第43篇，1365字数，共累计84599字数）
