一念之转。
我们的喜怒哀乐总会与外界的一些事情挂钩，比如今天办事很顺利，很开心；今天在公交车上被人踩了一脚，不开心；今天买饮料开盖中了奖，很开心；今天上班迟到了一分钟，不开心......
最近又看到《飘》里斯嘉丽说的“明天又是新的一天”，我依然备受鼓舞，心中充满希望，这句话和“只要活着，总会有好事发生”一样，能让我瞬间乐观，所有的不快乐不开心通通都不再重要，因为它们都会过去，明天又是新的一天，因为我还好好活着，一定会有好事在前面等着我。
这段日子，每天我都会给自己空出一点时间，什么也不做，有时十分钟，有时一个小时，在这段时间里，我可能坐着发呆，可能闭着眼睛放空，也可能没有任何目的的随便走走。
昨天下午发呆时，我突然就感觉很快乐，并没有发生什么让我很快乐的事，但是发着呆，脑子很轻松的感觉，莫名让我心生愉悦，我突然想到那句“明天又是新的一天”，随即脑子里冒出今天也是新的一天的想法，每天都是新的一天啊！
我恍然大悟，很多说法和话语就像标签，是人为定义的，我们觉得有道理，是因为在某一瞬间我们与之产生了共鸣，既然如此，何不自己去定义一些标签呢？比如，好好活着，总会有好事发生，我们可以定义为，好好活着，就事事是好事，日日是好日，为啥非要期待那个同样被我们定义为好事的事情发生呢？
这么想来，我瞬间开阔了许多，所以我们的心情和情绪状态，也可以自己定义标签，为什么非要拥有什么、非要发生某些事我们才可以允许自己开心快乐呢？为什么不能允许自己无条件的快乐呢？不管发生什么，事情是事情，心情是心情。
白鞋子被踩了一脚，回去刷干净就好了，上班迟到了一分钟，那就是迟到了，天不会塌，公司也不会倒闭，你也不会因此失业，继续该干啥干啥呗，为什么要因为这些事情让自己凭白再多一段不开心的时间呢？意义在哪里呢？能改变什么呢？
知行合一。昨天傍晚，一个最近刚辞职，马上要离开这座城市回老家的朋友让我陪她出去走走，我本来想拒绝，因为经期第一天，身体没有那么舒服，但是想着后面可能就不会再见了，还是决定赴约。
她提议想去我们住处附近的电玩城玩一下，我也欣然答应，我和她去过几次电玩城，里面有一些推币的机器，我们每次都能在那里玩好久，玩了几次，慢慢也发现一些小规律，也还算有趣。
然而，这次去玩却没有之前体验好，规律不再像以前那么管用，买的游戏币很快就消耗完了，我们都有些小失落，觉察到自己的情绪转变，我立马收住，没有找理由安慰自己，也没有找理由安慰朋友，就只是认真走路，认真呼吸。
回去的路上，朋友一直在复盘这次规律不管用的原因，我安静的听着，也会作出回应，但是我的心已经离开推币机了，因为这个当下，我在走路，我的大部分注意力在走路上。
回去的路上，我们随便找了个地方吃晚饭，说真的，并不好吃，搁以前，我肯定心里早已诸多腹诽了，诸如以后再也不来这家了，怎么这么难吃，还不如回家自己做，真是后悔等等。但是这次我觉察到自己评判的念头以后，也及时止住了，开始认真吃饭，米饭还是很香甜的，有个菜也还不错，吃完我们就走了。
回到家，我和往常一样，洗漱，和家人视频通话，泡脚，梳头，看了会儿书，睡觉。早上醒来，突然觉得好想分享昨天那种感觉，虽然那个过程里心情并不是强烈的快乐，更多的是不放在心上的态度，就像雁过无痕一样，但是我就是想用快乐来表达它，无条件的快乐。
我想用这样的标签去定义它，不是非得发生什么很幸运的好事我才可以快乐，任何时候我都可以选择让自己快乐，我的情绪和心情是由我自己决定的，而不是外界的一些具体事件，那些具体事件只能算是锦上添花而已。
最近很火的一部电影《消失的她》，看完后大家都在说女生不要恋爱脑，结婚要谨慎之类的话，确实是忠告，但是我觉得忠告适用于任何关系，只是这个电影里的人物关系是夫妻关系，如果是朋友关系、亲人关系也一样适用，就像导演说的他想表达的是人可以一念成佛，也可以一念成魔一样，对任何关系都适用，重点不是关系，是人心。
因此，我们要好好去养护我们的心念，认真去定义我们的心情，我们的每一个选择都决定了我们不同的人生体验，如果你想来这个世界上体验快乐，那么就请允许自己无条件的快乐，不必非要拥有某样物品你才能快乐，不必非要等到某件事发生你才能快乐，你随时都能选择快乐，更确切的说，你随时都能选择丢掉不快乐，丢掉影响你快乐的一切，这种选择也都在一念之间。
前几年，每次节日我祝妈妈节日快乐时，她都会说，“快乐啥，你们不结婚我就快乐不起来”，后来我和妈妈说，你把顺序搞反了，你要多说吉祥话，时时发现快乐，天天开心，我们的良缘可能自然而然就来了，你天天不开心，我们因为你的不开心而急忙寻找缘分，反而很大可能吸引来不好的缘分。
后来，妈妈没再说过类似的话。好的念头，积极的话语，对人的影响是正面的，就像以前看到搞笑的视频或者段子我喜欢说“笑死了”，但现在我更喜欢说“笑发财了”，我和妈妈说了这个语言的小转变，妈妈还举一反三，比如生气了，不说“气死了”，说“气发财了”或者“气美丽了”，是不是突然就不生气了，还会不自觉笑出声来？
很多事情，就是一念之间。这个念头的转变，我们有第一主导权，我们完全可以自主定义自己的念头，自由选择自己对待任何事情的态度，甚至不需要任何理由，只要你想，就可以，就像你永远可以无条件的选择让自己快乐一样。
请允许自己无条件的快乐吧，每天都是新的一天，每件事的发生都是可以是好事，每天都可以是好日子，什么事都没有，我们也可以很快乐，因为我们完全可以选择无条件的快乐。
最后，希望所有读到此文的人都能允许自己无条件的快乐，都能用心养护好自己的心念！
