1.呆在一个高能量圈
2.持续和高能量的人共振互动
3.持续不断精进并释放自己绽放自己
4.学会真实
5.接纳不完美的自己
6.每天让自己的生活变得越来越精致，吃高能量有感觉的食物
7.经常去大自然里呼吸负氧离子
8.去远方旅行
9.经常冥想、不断学习
10.和高手过招
11.断舍离：没有感觉的物品如衣服要勇敢丢弃掉或者送人，保持居住环境经常干净整洁
12.和喜欢自己的人呆在一起
13.经常晒太阳
14.敢于打破旧有思维习惯和行为方式
15.大胆分享
16.经常夸赞自己
17.保持感恩
18.活在爱和喜悦的频率，享受做饭
19.保持觉察并敢于尝试新鲜事物
20.活成一道光
