寒假阅读日更笔记挑战
2025年1月28日（阅读打卡第10天）
阅读书目：《今天就要有成绩》
今日阅读：第一章（1-18页）
我的摘录：1.人生就是一部纪录片：你每时每刻都在这里拍摄着自己生命的影片。
2.一个希望成为杰出者的人也要学着安排好自己的每一天，并对已经过去的一天中的“拍摄计划”进行提问。每一天，在某些时候，我们都需要问自己：“刚才发生了什么？什么促使我向目标前进？什么让我离自己的目标越来越远？什么是有效的？我如何使那些有效的行动继续下去”
3.观看你自己每天的样片和督促你自己每天都做出一点成绩，就会帮助你去实现预期的重要目标——成为杰出青年！
4.自卑感来源于心理学上的一种消极自我暗示。
5.有自卑感的青年如能努力引出积极的自我暗示，那么你的才智和能力就会与日俱增，甚至在紧要关头，产生惊人的力量。
6.消极的条件反射会因积极条件反射的确立而日渐淡薄，进而消除，这是脑生理的规则。
7.只要进行扎扎实实的合理的训练，生理素质上的不利因素，也可以得到较大的甚至是根本的补偿。
8.寻求赞许与其说是生活之必需，不如说是个人之欲望。毫无疑问，你要在生活中有所作为，就必须完全消除需要得到赞许的心理！
9.一旦寻求赞许成为一种需要，做到实事求是几乎就不可能了。如果你感到非要受到夸奖不可，并常常做出这种表示，那就没人会与你坦诚相见。同样，你不能明确地阐述自己在生活中的思想与感觉，你会为迎合他人的观点与喜好而放弃你的自我价值。
10.成功的花环属于那些面对嘲笑而嗤之以鼻的人，属于那些面对嘲笑奋进的人。
11.只有长期保持高度的乐观和自信，才能使你不断地获得成功。但是在生活、工作、学习以及与他人交往中，总不免被人批评，受人指责。越是有成绩、有名望，越容易受到别人的非议。
12.只要你超群出众，你就一定会受到批评，所以还是趁早习惯的好。从那以后，我就决定只是尽我最大的努力去做，而把我那把破伞收起来，让批评我的雨水从我身上流下去，而不是滴在我的脖子里。
13.不要管别人怎么说呢，只要你自己心里知道你是对的就行了。避免所有批评的唯一方法就是只管做你心里认为对的事——因为反正是会受到批评的。
14.上帝一定爱不普通的人，因为他造了许许多多。
15.不要拿“他人”的标准来衡量自己，因为你不是“他人”，也永远无法用他人的边做来衡量自己。
我的感悟：面对自己不擅长的领域或者工作，产生自卑心理是正常的。在日常生活中要学会用积极的心理来消除消极的心理，要像获得自己所想实现的价值，就要勇敢面对，同时只管做自己就好。让自己有限的生命发挥尽可能多的价值。
第一分队口号：
读好书长精神，
好读书添智慧。
