为什么有些人长相一般,却总给人一种美女既视感,"俗话说得好,一白遮三丑",皮肤好实在太加分了,这点我深有感受,大学隔壁宿舍有个女孩,皮肤真的是那种白里透红、吹弹可破,让人忍不住想捏她嘟嘟的脸蛋,加上她身形娇小可爱,扎上一个卡哇伊的丸子头,呜呜真痛恨自己不是男人啊!
事实上,这女孩五官平庸不突出,属实无法落入美女系列,但单靠这张“干净脸”,完全可以拿捏一大堆情窦初开的“臭男人”,后来有幸跟女孩成为好闺蜜,她也毫不吝啬跟我分享了一些护肤小知识,对于如何养成干净脸,主要从以下两个方面入手:
第一 外部护肤
1.注重皮肤清洁
在皮肤清洁上,注重两点,一是选择适合肤质的产品;二是讲究手法要柔和轻缓。爱化妆的小可爱们更要谨记,无论多累都要记得卸妆洁面再上床睡觉,不然很容易长痘粉刺闭口,只有清洁到位,皮肤才能干净透亮。
2.做好补水保湿
早晚使用水乳来护肤,皮肤较干的小可爱,一定要用面霜,这样可以锁住肌肤水分,还有定期敷面膜,不需要花里胡哨,简单的补水面膜就好。
3.坚持美白防晒
防晒霜真的很有必要,阳光是造成脸上肤色不匀、色素长斑的重要因素,多做美白防晒攻略,多挑选多比较,找出适合自己的防晒产品。
第二 内部调理
1.调整饮食
皮肤的好坏跟日常饮食有着莫大关联,尽量少吃辣少吃糖,少吃油腻垃圾食品;多吃果蔬粗粮,多吃蛋白质多喝水。特别是月经期间,体内激素的变化会对皮肤造成刺激,饮食显得尤为重要,适量吃甜,增加心情愉悦度;煮红糖姜茶补气血;杜绝喝冰冷及咖啡绿茶。
2.调整作息
作息不规律或熬夜会导致皮肤受损变差,肤色黯淡无光,离“干净脸”的小仙女会相差甚远,所以千万别熬夜!最好十一点前睡觉,让你的皮肤适当休息与活动。
3.坚持运动
运动是护肤的最好手段,每天坚持运动半个小时,能加速身体的新陈代谢,有助于皮肤的自我更新,也会让人的精神面貌焕然一新,心态变得更加年轻,看起来皮肤状态自然更好。
4.每天泡脚
每天坚持泡脚对皮肤也是有好处的,晚上睡前泡一泡,既能缓解疲劳,还能促进体内血液循环、排毒养颜,防止皮肤干燥干裂、粗糙黝黑。
最后我想说,一张干净白皙的脸,会给人初恋般的感觉,能赢得好感和喜欢,但这不是重点,养出“干净脸”不是为了迎合大众,而是为了取悦自己,好的肌肤可以让一个女孩变得越来越好,更加自信,所以不要在羡慕别人的道路上徘徊止步,不顾一切的努力和付出实际行动才是王炸!