【今日收获】
1.知行合一的前提是格物致知
2.保持觉知，少吃
3.保护自己的精力，不要耗在不重要的人和事上
4.一困惑，就出门
【今日觉察】
1.读经典，要有敬畏之心。今天度传习录，就读了几十个字，读了两遍，感觉字字珠玑。结合生活实际，有了新的理解。今年读书不求多，惟精惟一
2.道不同不相为谋，马上删好友。种什么因，得什么果，能占一时便宜，恶果还是会到自己身上
3.学会“外圆内方”，建立自己的原则，这方面还是做得不够好，很容易被诱惑，但是既然选择就要坚定执行，不然学习再多都白搭。
【日课】
×早起
×冥想
✅朋友圈
✅阅读
✅运动
✅每日一番
【今日感恩】
感恩馨姐，感谢她的爱，让我少走很多弯路
感恩爷爷，让我买了好多零食和肉，接下来，只要坚持健身和学习就奖励自己
感谢弟弟，带我重启健身
