来源：《手印：健康握在指尖》
作者：迪帕克·杜德曼德博士
出版社：世界图书出版公司
【益处】
如生命力手印名称暗示的，它对肺有益处。
生命力手印有助于从呼吸中提取充足的氧气，因此它将肺功能平衡于最佳水平。
在现代社会由于空气污染的出现，该手印具有重要意义。
有助于减轻过敏性哮喘的强度。
该手印对身体新陈代谢、免疫力发挥非常好的作用，它重新激活及促进身体固有的免疫力。
该手印帮助身体缓解及解决慢性疲劳综合症、全身虚弱、耐力低、炎症性疾病。
该手印是非常好的天然抗过敏工具，通过提高免疫力，它能协助身体处理任何类型的过敏，像流鼻涕、打喷嚏、皮疹，等等。
在该手印中，地、水、火元素接触，有助于身体排出血管里的障碍物（凝结、胆固醇、钙质、尿酸，等等），作用于改善血液循环。
该手印帮助身体排出血液中杂质，刺激几乎所有器官的功能。
该手印有助于缓解各类肌肉痉挛及腿部疼痛。
该手印能缓解过度饥渴感。
【练习方法】
无名指（地元素）、小指（水元素）与拇指（火元素）指尖接触，其余两个手指应该舒服伸直，排列成行，无僵硬感。
生命力手印 （Praana）
【注意】
生命力手印可随时随地练习，每天30至45分钟。
该手印非常重要，具有很多神奇的益处。
