佛教中有一个传说,地藏王菩萨发愿“地狱不空,誓不成佛”。
这种胸怀永远令人动容,见到一次这句话让人感恩之情油然而生,读一遍这句话个人的使命感就涌上心头。
而我近四年以来学习心理学,学习心理咨询,穿梭在学习与交流,咨询与成长的旅途中,从未有过埋怨与委屈。
哪怕面对不被理解,被指责花钱费时,被很多人劝退,我也没有辩驳什么,因为从开始做这件事我的心里就有一粒善种子种在心田。
我没地藏王菩萨那么大愿望,可我也想尽自己绵薄之力先把自己培养成一个颗社会中的有益细胞,然后影响和帮助身边人和更多有心理相关问题的人,恢复头脑清明,身体力行的为自己的人生负责。
做心理咨询的初心很简单,要让身边人,乃至社会上更多人不跟我一样,经历人生的至暗时刻与无尽痛苦。
走到今天,初心不改,可达成所愿的方式方法有所改变。
在《少有人走的路》这本书中作者说“你无法剥夺一个人经历痛苦的权利”这句话让我幡然醒悟,没有两个人是一样的,人的心智之所以能不断的变化成长,本身就需要面对问题和痛苦,如果逃避只会加速心灵停止生长呀。
而咨询师并不能代替来访面对问题,解决问题,他们能做的是帮助来访拨开问题的云雾,见心中的日月之光,帮助来访建立面对问题的勇气,解决问题的信心,透过现象看到本质的能力。
作为一名青年咨询师,我的青年节当然在充电呀。其实NLP这门学问今年我是第三年学习和运用了,有机会去回炉,温故知新,我觉得很幸福。
这两天的学习复盘按照三个模块进行记录,分别是我学到了什么/我思考了什么/我要怎么做。
我学到了什么?
1.重温NLP定义,脑神经语言程序学,包括脑神经(个人状态)语言表述(对内对外的沟通)思维模式(对事情的看法),综合起来一个人的状态影响他的语言表达,最后影响到对事物的看法,最终影响他的命运。
2.NLP是一门模拟卓越,超越卓越的学问,是一门实用的积极心理学。它有十二条前提假设,帮助我们突破思维的墙,灵活智慧的活着。
3.EMBA模型的拆解与运用实践,以及它能发挥的效果。三赢的思维模式,用人生三件事的划分方法帮助我们跳出痛苦和迷茫,清晰当下。
4.理解六层次的内容与意义,帮助我们达成目标,清晰定位的最好用工具之一。
5.NLP对沟通的态度,如何让自己自信起来,核心是做事,强化成功经验。沟通中的催眠技巧以及巧用负面词语,效果倍增的NLP沟通四步骤。
6.卓越情商,情商第一步是对外情绪感知的敏感度,处理愤怒争吵等负面情绪的有效方法,做情绪的主人,拥有情绪自主的人生。
我思考了什么?
1.想都是问题,做才是答案,没有无缘无故的资深咨询师,都是用实践与知识堆积起来的。
2.己所不欲,勿施于人,智慧来自生活,把学来的用起来就能让书本上的回流到大脑中,禁入血液里,形成条件反射,坚持的意义不是虚荣,而是让自己智慧的度过每一天。
3.用生命影响生命是最好的教育,也就是我们常说的以身作则,无论对孩子,对家人都至关重要。因为你希望别人怎么对你,你首先要这样对待他人。
4.未来我的生命里,保持学习的态度,保持成长的姿势,用行动把智慧和爱传递出去,热爱的咨询事业可以做到90岁。
我要怎么做?
1.每时每刻保持觉察,感知当下,把提升情商的第一步对外界的敏感度练上去
2.学以致用,知行合一。学到的不仅可以做咨询用,也可以写出来供大家学习,多输出自己脑子里有的知识,串联我的知识体系。每一次咨询中,沟通中,交流中保持真诚,善意,也勇敢拒绝自己恻隐之心的冒头。
3.学无止境,身体和灵魂总有一个在路上,学习心理咨询是烧钱的事,可往往收益很少(指金钱),所以学习财富之道,开阔思路财源广进支撑自己的求学之路。
最后,凡事必有至少三个以上的方法,遇事不要慌。
通过这次线下学习结识了很多厉害的人物,通过她们的故事让我心灵很受震撼,更让我相信人生是活出来的,没有万能公式。
感恩江南老师促成并举办这次学习大会,付出太多了,很细心温馨窝心的点滴。
感恩各位助教与工作人员前后联络,准备茶歇,打扫卫生,装饰会场。
感恩老师们精彩有用的授课内容,感恩有如此多高龄同学们,不辞千里来到这里学习,自我成长,让我很受鼓舞。
晚安。