四十岁以后开始打羽毛球的，一个偶然的机会，路上遇见安居苑邻居兼女儿同学妈妈，随嘴问我天天在家干嘛，没事跟她打羽毛球去！
这一去，乖乖，不可收拾啊！
连头带尾，十年了！
多亏这十年，体重从一百四十三点六掉至一百二十八附近，维持不变；从当初那个满脸红肿浑身上下长小疙瘩，奇痒无比到现在一切正常；从那个自卑懦弱固步自封到自信自立积极乐观，十年的时间！
是坚持的力量也是运动的意义，是重生更是涅盘！
人，不是看见希望才努力的，是努力了才有希望！
我承认我是群居动物，喜欢热热闹闹的气氛，更喜欢这帮羽毛球朋友间，无任何利益牵扯的松散！
我常常感叹，我身边围绕着的朋友对我都特别好，特别交心，而且她们与生俱来的善良！
人在一片善意的环境里，越活越觉得值得。有一句话说：“人在过得很好的时候，会原谅很多事情，因为内心有了力量，就懒得和外界较劲了！”
就是佛家讲的，“祛除我执吧！之前的我，现在回头想想，那个固执呀！那个顽固不化呀！一钻起牛角尖，真是自己都能逼死我自己！
不知道怎么搞的，一天天的过去了，我自己怎么就融洽、随和了、也顺溜了！
山与湖的滋养，善于爱的包围，天地万物的和谐，还有过去岁月的沉淀！
过去的安居苑一帮球友，现在的习友路一帮球友，热闹时，我也热闹；独处时，我也寡欢！最重要的是过上了我自己喜欢的日子！自由自在且无拘无束！
“若无闲事挂心头，便是人间好时节！”
即便是炎炎夏日，一样是如沐春风！
还是那句话：“人，一定要疯狂的爱上一样东西。”它会在你跌入深渊时，拉你一把，带你走出黑暗，迈向光明！它会在你绝望时，有根稻草可抓，借此机会走出困境！也会在你心底长出根，生了芽，破土而出，重新开花！
爱你所爱，至此不悔！
我要感谢我的羽毛球！改变从前的我过渡到现在的生活！
我喜欢现在的生活，更喜欢现在的自己！
