简友@晴风i是个年龄较小的朋友，但她心地善良，努力学习，自我要求很高，我很希望她能开心一点。
以下是我的回复。
抱抱你，我亲爱的朋友。
我看到你对自己的一天做了详细记录，画画听音乐、去图书馆看书学习。
你很努力想要学习，我觉得你很上进。很有求知欲，很善良。
这么多年的求学生涯，你做的很好啦。
我想说的是，亲爱的朋友，或许你不知，有的人或者很多人一辈子都不知道要做什么，喜欢做什么，而你却在小小年纪就有了，这是多么幸运的事情啊，你说我怎么会知道，因为我就是那样的啊。
焦虑如影随形，怎么都摆脱不掉，现在才觉得好多了。
我想也许你可以试一试，不想做什么就不做什么，不去勉强自己，想哭就找个地方好好的去哭一场。
最关键的是，我想给你说，朋友啊，不管你现在是开心还是难过，不管你外在是美还是不美，不管你是身有残疾，还是健康的，不管你曾经经受了怎么样的伤害，你都有无限的价值，无论如何都不能抹杀你的价值。
你是值得的，你是配得上的。
亲爱的朋友，你哭泣也好，摔东西也罢，你开心到跳起来，纵声歌唱，都可以，在老天爷的严厉，你就是最好的，你就是那个独一无二的你，今生今世或者永生永世，都只有这一个你，宇宙这么大，空间这么无穷，但再也没有一个你。
所以，亲爱的朋友，跟着你的感觉走吧，你的感觉会带你到你想去的地方。
慢慢来，相信自己的感觉。
又：我想对读这篇文章的朋友说一声：亲爱的朋友啊，请相信自己，相信自己的感觉，尊重自己的感觉，相信相信的力量，学着向内求，静能生慧。
因为我就是曾经被焦虑缠身的主儿，我现在比以前好些了，我想把我的经验分享出来，以期能对读到的朋友有所帮助。
朋友们，真的是，世界盛大灿烂，欢迎回家。
