不知不觉，2023年已走过32周了，自从加入积微，有了反思和记录，也有一群同频的伙伴见证，自己着实做了不少、收获不少、进步不少。
喜欢用文字，去回味刚刚走过的路，感觉泥泞小路上的留下脚印还是热乎的，我要好好地记录下来。
一、关于学和习
1.8.10周五第7次小组会，已复盘，重新定位自己，进一步思考构建自己的知识体系这件事。
2.8.12周六合伙人第9次密训《三步构建知识体系》，已复盘，但不是很理解。
3.8.13周日闪亮星期天，感受最深的，依旧是王霞老师的答疑，但未及时复盘，需要围绕“构建知识体系”这件事，去复听、总结、运用。
感悟：
一是听课就要认真地听、听出效果，而不是完成听的动作，要积极思考+及时记录；
二是输出才是习得，做好精力管理。
8.13未及时复盘因为带孩子在外面好友聚会，早早听课，欣赏清晨美景、发圈。之后就是匆匆忙忙赶路、陪学，有点透支，精力不能支撑。
二、关于坚持
1.坚持早睡早起（早睡需要巩固），已无形中，早起不用闹钟了，每日5至6小时自然醒。
2.坚持每日“写”要事、“做”记录、“写”评估、“想”措施。
3.坚持小组事宜井井有条100%全勤，早计划+午提醒+晚追踪。
三、成就事件
时间安排超级紧凑，一个人驱车几百公里来回切换，感受到了“雷厉风行”，但还是得提醒自己“好好休息，安全第一”。
1.带奶奶和弟弟参加平衡车比赛，弟弟有很大进步，摆脱倒数第一，超了两人，拿到小奖牌高兴地笑了。
2.陪姐姐备战钢琴考级，和老师沟通较好。
3.陪姐姐数学学习，完成暑假10天集训和作业，补课班从赶作业缺课系列，慢慢踏进头部，姐姐有了动力和自信。
4.好友聚会+带孩子体验露营，发圈一条唯美的视频。
5.短暂探望爸妈，两老状态不错。
6.工作上，终于出一篇简短的报告，积极向上汇报，承认拖拉，赶上进度。
四、做得不好的
1.工作日加班多，陪伴家人少了。答应孩子*点到家总是没有做到。
2.和老公沟通少了，没有好好把老公用起来，周末一个人抗，透支了精力。
3.精简聚焦，阅读和运动，本周没有一天坚持。
4.财务管理没有规划，周末存在乱花钱现象。
五、下一步调整
评估了一下，目前孩子开学和考级、我个人工作紧迫、考试紧迫，所以果断请假暂停9月考试前的阅读和运动打卡，专注家人陪伴、工作、考试，零碎和“并连”时间用于成长（积微学习和小组事宜）。
