在我们无法重来的一生中，究竟想要怎样度过，这是每个人都会反复思考的人生本质。
人生包含着一天，一天象征着一生。行走在世间，每个人都有自己的活法，每一天的生活，构成了人的一生。人们常常说:你怎么过一天，就怎么过一生。
在《活出极致》这本书中，作者告诉我们:“请将生命的每刻都活出极致”。那就是要活在当下，过好日子，珍惜身边的人，珍惜每一天。
因为生活中努力奔跑的人，最了不起的担当就在于此。
作家克里斯托弗.莫利说过:“只有一种成功，能以你自己的生活方式度过你的一生”。
所以能主动掌控自己，活出极致是一种能力，更是一种智慧。
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