年过40，按照抖音最新划分40岁已经是中老年人群，先天后天遗传因素都找上门来，比如不能再像以往冷热酸甜吃，如今有些牙周炎防止洗牙时晃的脑袋疼，血压，血糖都是临界点，生气，吃甜食，熬夜立马头疼。有时候白天工作头晕，可能血压高，回家躺床上没一点事。摸着身上肉肉知道要运动，对身体好，管住嘴就很不容易了。很多东西都觉得不好吃了，比如以前的各种零食，酸辣粉，辣条这一类东西没食欲了。不能随心所欲熬夜，胡吃海喝。
估计以后就像婆子一样，粗茶淡饭不吃加工东西，应急蔬菜，不是发面主食。
不服老不行
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