公元前684年，齐国和鲁国交战。当齐军打过第一通鼓的时候，鲁庄公也要下令擂鼓，准备冲击，但大将军曹刿[guì]给阻止住了。一直等到齐军擂过第三通鼓时，曹刿对鲁庄公说：“战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。彼竭我盈，故克之。”
孩子学习，和打仗差不多。很多孩子在考试前夕，起初意气风发、自信满满，立志这次一定要前进10名。慢慢地发现不会的题越来越多，出错率也越来越高，开始的信心和勇气就再而衰、三而竭了。眼看马上就考试了，心想再怎么复习也没用了，于是大战来临，缴械投降了。
所以今天，我们就来聊聊孩子考前自信心的问题。
一、 自信的家族成员
提到自信，我们会自然联想到他的同胞兄弟，自卑和自负。这三者究竟该怎么区分呢？我举个例子。
现在有甲、乙、丙、丁四位同学，他们面前有一堵高两米的墙，大家想要翻过去。
同学甲看了一眼以后说：“这墙太高了，我一定过不去。”这叫自卑；
同学乙看了一眼说“我不一定能过去”同学甲听了不乐意了，问同学乙：“你到底能不能过去？”同学乙犹豫了一下，说：“我可能能翻过去。”同学乙这叫不自信。
同学丙听了哈哈一笑：“瞧你们这熊样就知道，这墙你们都过不去，就我能过去！”这叫自负！
同学丁看了一眼另外三位同学，平静的说：“这墙，我能翻过去，我有把握！”这叫自信！
大家应该发现了，我是用孩子对自身能力的认知和评价，来区分他们的自信状态的。自卑的人认为自己一定不行，不自信的人认为自己不一定行或不一定不行，自信的人认为自己一定行，而自负的人认为只有自己行！
二、自信心的形成
其实，针对考试，认为自己一定考不好或者只有自己能考好的孩子比例非常少，大多数孩子还是不确定的，也就是没那么有自信。
中国心理学界泰斗黄希庭认为，自信是个体在基于过去很多成功经验的基础上形成的结晶。
一位资深的银行业务员，他确定自己的点钞速度，比十个普通人一起还快，因为他苦练了十年；一个资深的厨师，坚信自己能把任何食材做成美味，因为他从业了半辈子，而想让一个孩子在考前对自己有足够的信心，至少他应该有过类似成功的经验。
而那些对考试没有信心的孩子，多数会在复习时发现自己还有很多知识点没掌握好，感觉自己的准备离想考到的分数还有很大的差距，于是产生了挫败感，就开始怀疑自己了，认为自己不行了。
所以，要想帮会孩子找回自信，光给孩子找家教补知识点是不够的，还必须既激发孩子的勇气，我们可以从两个方面尝试。
三、 自信心的培养
第一，是用替代经验成就自信心。所谓替代性经验是指以别人的经验来作为自己判断的依据。
我接触过一个男生，他有两个好朋友。他们爱好相近，成绩也差不多。一次考试，他的朋友都进步了很多，一下子超过了他。于是，男生着急了，开始自己默默用功学习。爸爸问他怎么回事，他一脸认真地回答：他们都进前十了，我不比他们差，我也得考进前十，不能被他们比下去。
这就是替代经验的价值。我们讲过，社会比较中的平行比较，是最能激发人的潜能和动力的。
所以，考前这个时期，如果孩子自信心不足，家长可以用和孩子情况差不多的同学来激励孩子，告诉孩子你的好朋友都做到了，我相信你努力一下也没问题的，这必然会提升孩子的自信心。
需要注意的是，不是所有人的经验都能被孩子认可。避免出现上行比较，也就是孩子最讨厌的，别人家的孩子。你如果说：你看姚明篮球打得那么好，你用心练练肯定比他强，孩子肯定会给你个白眼的。
如果你不确定给孩子找的替代对象合不合适，那你不妨试试另一个方法，就是帮孩子正确归因。就是我们常说的，给这件事找个原因。
举个例子，老板让你提交一份报告，因为里面有个错别字，你被领导批评了，这时，一个同事过来说，你这个人太差劲，工作态度有问题，你会是什么心情？多半觉得很委屈，难过。
而另一位同事说，这只是个意外，只要下次多检查一遍，就没事了，这时候你心里会好过一点。
两个同事，一个人把你做错事的原因归结在你的态度、甚至是人格上，另一个归结于一次偶然的失误。两种归因方式，让你有了不同的心理感受。因为事办的不好，可以想办法改进，要是人不好，想改变会难上加难。
这就是对一件事情采用不同方式归因所产生的影响力。
这种影响力，同样体现在孩子对学习的信心上。一般大考之前，都会进行多次的随堂测验或摸底考试，如果孩子摸底考试的成绩理想，我们就鼓励孩子，你的学习能力很强，后劲很足，这些都是稳定因素的归因，有助于增强孩子成功的期望，调动他的积极情绪，让他在接下来的考试中保持稳定的发挥。说白了，如果你觉得自己是个很牛的人，那你就可以做出很牛的事。
如果孩子成绩不理想，我们就需要和孩子强调，目前成绩不好，是因为之前的努力还不够，辛苦还没下到，或是最近情绪不太稳定，这些状况都是暂时的，是可以得到改善的。当我们做出不稳定因素的归因时，孩子不会觉得没有希望了。因为他知道，我并不是因为脑子笨才成绩差，只要我努力一点，多看点书，多背点单词，总有逆袭的一天。这对增强孩子考前的自信心很有帮助。
正确的归因方式，就是把好的事，说成是不变的，把不好的事，说成是会变化的。让好，一直好下去，让不好，总有机会变好。
最后，总结一下今天的内容。考前学习自信心的凝练，关键在于让孩子获得学习上的成就体验，以此形成对目标达成的正向判断。这里有两个方法比较实用，一是用与孩子有相似经历的人的经验，作为替代经验激励孩子，二是在制定合理目标后，用正确的归因方式来培养孩子的自信心。如果他成绩好，就表扬他能力强，如果他成绩不好，就鼓励他这是暂时的，如果你对他都没信心，那他再怎么努力也白费。
