不记得多久开始,睡觉不敢关灯,起因大概就是鬼压床吧。因为和同事一起出差,开了个标间,一起睡只能关灯。刚睡着半个钟就被噩梦惊醒,也太灵敏了点。
其实失眠的根源不在鬼压床吧,在于孤独,在于没有消化好个人孤独情绪在内心滋长带来的负面情绪,半夜半夜辗转难眠。
不记得多久开始,睡觉不敢关灯,起因大概就是鬼压床吧。因为和同事一起出差,开了个标间,一起睡只能关灯。刚睡着半个钟就被噩梦惊醒,也太灵敏了点。
其实失眠的根源不在鬼压床吧,在于孤独,在于没有消化好个人孤独情绪在内心滋长带来的负面情绪,半夜半夜辗转难眠。