2018年9月 阅读检视

#月度检视#第2个月,烂开始,好结果,学会逐步分解目标,一点一点去吃掉他们,未来就是充满生机和希望

🌞【9月收获】

🐸健康:

虽然早起20天,闹铃响后还在睡的占80%,

体重保持在72.5上下,控制平稳,跑步7次,总共55.57km,早上坚持60分钟以上运动7天

时间管理的基础就是精力管理和体能管理,精力管理建立在良好的休息前提之下

🐸学习:

读书2本

百词斩背英文20天

博士英语阅读理解2篇

时不我待,三天一个循环的情况下,要重点把握第三天的高效时光,进行学习和总结

🐸工作:

1、提前在月底完成科室台账

2、完成43床病人的病历报道,资料搜集和上传工作,院报投稿

3、人事处相关材料上交(编制)

 🐸社交:

定向深度沟通1人次

拜访老师1次

拜访贵人1次

🐸生活休闲:

陪父母去止马岭,仪征第十届园博园

收新房

参加同学婚礼/球友聚餐/同学聚会共6次

财富:

🐸

【2018年10月🐸】

🐸博士英语阅读理解20篇,完成生词搜集和记忆

🐸围竹镇马拉松期间相关运动和锻炼

🐸读书3本,完成读书笔记,形成链接

🌞每次的月度检视对照月初的计划,形成一个良好的闭环。不断的修正提升,最终会逐步超越。

      习惯于优选梦想-规划-下一步-落地-执行-修正-打磨-呈现-检视。日子久了,一切的美好就会梦想成真了!

18年四季度90天目标

1、健身计划,减脂增肌

2、落实情感问题

3、回老家看老人

4、带爸妈出游

5、请土龙宿舍至老家游玩,做东

努力输出有价值的朋友圈

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • hi,第5期的插画分享是水彩练习,其实除了叶子部分用水彩,其它都没有用。主要是想体验下水彩的效果,画法不唯一。绘画...
    插画_兔小瘦阅读 5,118评论 0 4
  • 一、知识点 1,什么是能力 2,智力的测量 3,能力和知识,技能的关系 二、原因 1,每个人都有能力,所以易懂 2...
    苏燕_阅读 1,387评论 0 0
  • 林徽因曾说过:“终于明白, 有些路,只能一个人走,那些邀约好同行的人,一起相伴雨季,走过年华,但有一天终究会在某个...
    筱静的幸福生活阅读 5,891评论 0 1

友情链接更多精彩内容